အေနာက္ဘက္ကမ္းေျခ 'ဂုဏ္သိကၡာဆည္ေရး သတ္ျဖတ္မႈ အလိမ္ေပၚၿပီ

အစ္မျဖစ္သူအတြက္ ပူေဆြးေနေသာ ညီမငယ္မ်ား
ဓာတ္ပံု - ေအအက္ဖ္ပီ

ဆူရစ္ဖ္ (ပါလက္စတိုင္းနယ္ေျမ)၎၏ မိသားစုမွာ ပူပင္ေသာကေရာက္ ၍ က်န္ရစ္ခဲ့ၾကၿပီး ေအယာေခၚ ပါလက္စတုိင္း အမ်ဳိးသမီးငယ္ သတင္း မရေအာင္ ေပ်ာက္ဆံုးသြား ၿပီးေနာက္ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ ၾကာေသာ အခါတြင္မွႀကိဳးျဖင့္ ရစ္ပတ္ခ်ည္ေႏွာင္ ထားေသာအ႐ိုးစုမွ်သာ က်န္ေတာ့ သည့္သူ၏ အေလာင္း ကို   ေရတြင္းတစ္တြင္း၏ေအာက္ေျခတြင္ ေတြ႕ရွိ ခဲ့ၾကသည္။

၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္၊ ဧၿပီလအတြင္းက တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသူတစ္ဦးျဖစ္ ေသာ အဆိုပါအမ်ဳိးသမီးငယ္ ေပ်ာက္ဆံုးမႈ ေၾကာင့္ ၎တို႔ေနထိုင္ရာ အလြန္႔ အလြန္ ေရွး႐ိုးဆန္သည္ဟု နာမည္ႀကီး ေသာ ပါလက္စတုိင္း အေနာက္ဘက္ ကမ္းေျခေဒသေတာင္ပိုင္းရွိ ေက်းရြာ သားမ်ားက ၎အမ်ဳိးသမီးငယ္၏ ေဆြမ်ဳိးမိဘမ်ားအား အပယ္ခံသေဘာ ထား၍ ဝိုင္းပယ္ထားခဲ့ၾကသည္။
၎တို႔၏ အိမ္နီးခ်င္းႏွင့္ ေက်းရြာ သားမ်ားသည္ အဆိုးရြားဆံုး အျဖစ္ အပ်က္ကို ေတြးထင္ထားခဲ့ၾကၿပီး ထို အမ်ဳိးသမီးသည္ ခ်စ္သူ ေနာက္သို႔ ခိုးရာ လိုက္သြားၿပီဟု ေတြးထင္ခဲ့ၾကျခင္း ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ေမလတြင္ ရဲတို႔က ၎၏ အ႐ိုးမ်ားအား ဟီဘရြန္ၿမိဳ႕၏ အေနာက္ ေတာင္ေဒသ၌ တည္ရွိေသာ ၎တို႔ မိသားစု၏ ေနထိုင္သည့္ရြာႏွင့္ မုိင္ အေတာ္ကြာေ၀းသည့္ ဆူရစ္ဖ္တြင္ ေတြ႕ရွိ ခဲ့ၾကၿပီးေနာက္ ယင္းလွ်ဳိ႕၀ွက္ ဆန္းက်ယ္ ေသာ အမႈ၏ အေျဖေပၚထြက္လာၿပီး မၾကံဳစဖူး လူစုလူေ၀းႏွင့္ ဆူပူကန္႔ကြက္ မႈႀကီးမ်ား ျဖစ္ေပၚေစခဲ့သည္။
၎ေနာက္ ရက္အတန္ၾကာေသာ အခါ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ျဖစ္ရပ္ အေၾကာင္း ထြက္ေပၚလာသည္။ အမ်ဳိး သမီးငယ္၏ ဦးေလးျဖစ္သူ ႏွင့္ ၎၏ မိတ္ေဆြႏွစ္ဦးက အသက္ ၂၁ ႏွစ္အရြယ္ ရွိ အဂၤလိပ္ဘာသာေလ့လာသင္ၾကား ေနသူ ယင္းအမ်ဳိးသမီးငယ္အား ဦးေလးျဖစ္သူ၏ အဆိုအရ မ်ဳိး႐ိုးဂုဏ္ သိကၡာ ဆည္ရန္ အေၾကာင္းျပခ်က္ျဖင့္ သတ္ျဖတ္ခဲ့ၾကသည္မွာ အထင္အရွား ျဖစ္သည္။ ဦးေလးျဖစ္သူ အီကပ္အာလ္ဘာရာ ဒီယာႏွင့္ ၎ႏွင့္ၾကံရာပါဟု စြပ္စြဲခံရ သူတို႔အား ဖမ္းဆီးခ်ဳပ္ေႏွာင္ထားၿပီး ၎တို႔သည္ ႐ံုးတင္စစ္ေဆးခံရန္ ေစာင့္ဆုိင္းေနၾကရသည္။
"ဒီသတ္ျဖတ္မႈဟာ သိပ္ရက္စက္ၾကမ္းၾကဳတ္တဲ့ ရာဇ၀တ္မႈျဖစ္ပါတယ္"ဟု ဟီဘရြန္၏ ရဲအရာရွိခ်ဳပ္ ရာမာဒန္ေအ၀ပ္ဒ္က ေျပာၾကား သည္။ "သူတို႔က မိန္းကေလးကို ကားေနာက္ ပိုင္းမွာ ႀကိဳးတန္းလန္းခ်ိတ္ၿပီး ကားကို ေရတြင္းေရာက္တဲ့တုိင္ ေမာင္းႏွင္သြား ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရတြင္းေရာက္တဲ့ အခါ သူ႔ကို အေသအလဲ႐ိုက္ႏွက္ၿပီး ေနာက္ ႀကိဳးနဲ႔ရစ္ပတ္ခ်ည္ေႏွာင္ၿပီးတဲ့ အခါ ေရတြင္းထဲကို အရွင္လတ္လတ္ ပစ္ခ်ခဲ့ၾကတာပါ" ဟု ၎က ဆက္လက္ ေျပာၾကားသည္။
ယခုကဲ့သို႔ေသာ သတ္ျဖတ္မႈမ်ဳိးမ်ား သည္ ေရွး႐ိုးစြဲ အယူအဆႀကီးမားေသာ ပါလက္စတိုင္းလူ႔အသိုင္းအ၀ိုင္းတြင္ အထူးအဆန္းမ ဟုတ္ေပ။ သူစိမ္း ေယာက္်ားႏွင့္ မိမိတို႔ ေဆြမ်ဳိးမိန္းမသား တစ္ဦးအၾကား ရင္းႏွီးစြာ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံမႈအား ျပစ္မႈတစ္ခု က်ဴးလြန္ သည္ဟု ႐ႈျမင္ေလ့ရွိေသာေၾကာင့္ ၎တို႔ ၏ ေဆြမ်ဳိးရင္းခ်ာအမ်ဳိးသမီးငယ္မ်ား အား မ်ဳိး႐ိုးဂုဏ္သိကၡာကို ကာကြယ္ရန္ အေၾကာင္းျပ ခ်က္ျဖင့္ သတ္ျဖတ္သည့္ ဖခင္၊အစ္ကို၊ ဦးေလး၊ဦးႀကီးစသည္တို႔အား ဥပေဒကသက္သက္ညႇာညႇာ မ်က္ႏွာသာေပးမႈျပဳထားေၾကာင္း ေတြ႕ ရွိရေပသည္။ သို႔ေသာ္ ယခုက်ဴးလြန္ခဲ့သည့္ လူသတ္မႈတြင္မူေမွ်ာ္လင့္မထားေသာအမ်ားျပည္သူ၏ ေဒါသအမ်က္မ်ားေပၚထြက္ လာခဲ့ေသာေၾကာင့္ သမၼတ မာမြတ္အက္ဘက္စ္အား ဆယ္စုႏွစ္ ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာျမင့္ခဲ့ၿပီျဖစ္သည့္ ဥပေဒကို ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲရန္ တြန္းအား ေပးခံရၿပီး ယင္းျပင္ဆင္ခ်က္ဥပေဒအရ မ်ဳိး႐ိုးဂုဏ္သိကၡာကို အေၾကာင္းျပ၍ လူသတ္မႈက်ဴးလြန္သူ တစ္ဦးအေနျဖင့္ ေျခာက္လထက္မနည္းေသာ ေထာင္ ဒဏ္ခ်မွတ္မႈကို ခံၾကရမည္ျဖစ္သည္။
ခ်က္ခ်က္ခ်ာခ်ာရွိၿပီး ပန္းခ်ီ၀ါသနာပါ ကာ ဘ၀ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ျမင့္မားသည့္ အမ်ဳိးသမီးငယ္ေအယာအာလ္ဘရာ ေဒယာအား ႀကိဳးျဖင့္ တုပ္ေႏွာင္၍ အရွင္ လတ္လတ္ ေရတြင္းအတြင္းသို႔ ပစ္ခ်ၿပီး သတ္ျဖတ္ျခင္းျဖင့္ ဦးေလးျဖစ္သူက ေသဒဏ္ ေပးခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ရဲအဖြဲ႕ က ေျပာၾကားလိုက္သည္။
အမ်ဳိးသမီးငယ္အား အသက္ရွင္လ်က္ ျဖင့္ ေနာက္ဆံုးေတြ႕ျမင္ခဲ့ရသည္မွာ ၎ဟီဘရြန္ တကၠသိုလ္သို႔ စာေမးပြဲေျဖ ဆိုရန္ ထြက္ခြာ သြားစဥ္ကျဖစ္ၿပီး အဆိုပါ တကၠသိုလ္တြင္ ၎ အဂၤလိပ္ဘာသာ စာေပပညာကို သင္ယူေနျခင္းျဖစ္သည္။ ၎အသတ္ခံရမႈ သတင္း က မိသားစု အားႀကီးမားစြာ စိတ္ထိခိုက္ေစခဲ့သည္။ မိသားစုအေနျဖင့္ သူငယ္မအား မွားယြင္းစြာ စြပ္စြဲခဲ့ၾကျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သံသယ ကင္းရွင္းစြာ လံုး၀ယံုၾကည္ လ်က္ရွိၾကသည္။ အသက္ ၂၅ ႏွစ္ အရြယ္ ညီမငယ္ျဖစ္သူ ဟာနင္သည္ အစ္မျဖစ္သူ၏ ႐ုပ္ႂကြင္းကို ေတြ႕ ရွိခဲ့ သည့္ ေရတြင္းရွိရာသို႔ တစ္လွမ္းခ်င္း ျဖည္းညင္းစြာေလွ်ာက္သြားရင္း မ်က္ရည္မဆည္ႏိုင္ေအာင္ ႐ႈိက္ႀကီးတငင္ငိုေႂကြးခဲ့သည္။

အင္တာနက္က ဖြံ႔ၿဖိဳးဆဲႏိုင္ငံရွိ အလုပ္သမားေတြအတြက္ တံခါးေတြကို ဆြဲဖြင္႔လိုက္ၿပီလား..

ဖြံ႔ၿဖိဳးဆဲ ႏိုင္ငံေတြမွာ အင္တာနက္ကို အသံုးျပဳႏိုင္မႈဟာ တျဖည္းျဖည္း မ်ားျပားလာေနပါတယ္။ ဒီလိုအင္တာနက္ကို သံုးစြဲႏိုင္မႈႏွင္႔အတူ အလုပ္အကိုင္အခြင္႔အလမ္းေတြလည္း ပိုမ်ားလာတဲ႔ အေၾကာင္း ဘီဘီစီမွာ ေအာက္ပါအတုိင္း ေဆြးေႏြးရင္ဖြင္႔ၾကပါတယ္။  အိႏၵိယရွိ ၿမိဳ႕ေလးေတြမွာ ကေလးထိန္း ငွားတဲ႔ အစဥ္အလာ မရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင္႔ ကေလးအေမေတြဟာ အလုပ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အခက္အခဲေတြၾကံဳရပါတယ္။
Sangeeta Thomas ဆိုရင္ သူမေယာက်ၤားျဖစ္သူက အလုပ္ေျပာင္းဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္ခဲ႔တယ္။ ဒါေၾကာင္႔ သူမရဲ႕ မိသားစုဟာ Mangalore ၿမဳိ႕ကိုေျပာင္းေရႊ႕ရဖို႔ အေၾကာင္းဖန္လာပါတယ္။ သူမလည္း လက္ရွိ အလုပ္ကေန ထြက္လိုက္ရပါတယ္။
သူမအတြက္ စိန္ေခၚမႈက ၁၈ လသားသာရွိေသးတဲ႔ သူမကေလးကို ေစာင္႔ေရွာက္ဖို႔အတြက္ပါပဲ။ ကေလးထိန္းရင္း လုပ္ႏိုင္မယ္႔အလုပ္ကိုသာ သူမက ေရြးခ်ယ္ရေတာ႔မွာပါ။
"အဘိုးအဘြားေတြ အိမ္မွာရွိရင္ရွိ မရွိရင္ ကေလးေတြကို ျပဳစုေစာင္႔ေရွာက္မယ္႔ လူငွားရွိဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ရင္ေတာ႔ အေမေတြက ကေလးေတြကို ျပဳစုေစာင္႔ေရွာက္ရေတာ႔မွာပါ။ ဒါဆိုရင္ အျပင္မွာ အလုပ္လုပ္မလား အိမ္မွာေနမလား။ ႏွစ္ခုထဲက တစ္ခုကိုေရြးပါေတာ႔မယ္"
အလုပ္လုပ္ေနတဲ႔ အေမေတြအတြက္ ကေလးတစ္ဖက္နဲ႔ဆိုရင္ အေတာ္ေလး ကသီပါတယ္။
သူမကေတာ႔ အိမ္မွာေနရင္း လုပ္ႏိုင္မယ္႔ အလုပ္ကို စတင္ၿပီး ရွာေဖြခဲ႔ပါတယ္။ အင္တာနက္ေပၚမွာ ေမႊရင္းေႏွာက္ရင္းနဲ႕ Mrs Thomas ဟာ ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္ကို အမွတ္မထင္ေတြ႔ရွိခဲ႔ပါတယ္။
ဒီေဆာင္းပါးမွာ ပါတာကေတာ႔ တစ္သီးပုဂၢလ အလြတ္သေဘာ စီမံကိန္းေတြကို ကိုယ္တိုင္ ေစ်းၿပိဳင္ေလွ်ာက္ထားတာကို ခြင္႔ၿပဳထားတဲ႔ Freelancer.com ,Elance , oDesk ကဲ႔သုိ႔ေသာ ၀န္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းေတြ အေၾကာင္းပါပဲ။
ေအာင္ျမင္စြာ ၿပီးဆံုးသြားတဲ႔ စီမံကိန္းေတြအတြက္ ျပန္လည္ဆန္းစစ္ခ်က္ေတြကို ဒီ၀န္ေဆာင္မႈ ၀က္ဘ္ဆိုဒ္ေတြမွာ အလုပ္ရွင္ေတြက ေရးေပးထားပါတယ္။ ေကာင္းမြန္တဲ႔ ေ၀ဖန္သံုးသပ္ခ်က္ေတြ မ်ားမ်ားရေလ နာမည္ေကာင္းရေလၿဖစ္သလို ပိုမိုေကာင္းမြန္ၿပီး လုပ္ခပိုမ်ားတဲ႔အလုပ္ကို ရႏိုင္ေခ်မ်ားေလပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
အစကေတာ႔ သူမက သံသယေလးနဲ႔ပါပဲ။ Freelancer.com မွာ ေၾကညာထားတဲ႔ ေၾကညာစာေတြ ရိုက္တဲ႔ စီမံကိန္းတစ္ခုေရြးၿပီးေတာ႔ ေစ်းၿပိဳင္စေပးၾကည္႔ပါတယ္။
"စီမံကိန္းအတြက္ ေပးတဲ႔လုပ္ခက ေတာ္ေတာ္ေလးကို နည္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔ ဒီေၾကညာထားတဲ႔ ၀က္ဘ္ဆိုဒ္ဟာ တကယ္ ဟုတ္မဟုတ္သိခ်င္လို႔ ကၽြန္မေလွ်ာက္လိုက္ပါတယ္။ စာလံုး ၂၀၀ ေလာက္ပါတဲ႔ စာပုိဒ္တစ္ခုအတြက္ ၃၅ ဆင္႔ပဲရပါတယ္။ ဒီစီမံကိန္းတစ္ခုလံုး ၿပီးစီးဖို႔အတြက္ ရက္ေပါင္း ၃၀ ေလာက္ၾကာၿပီးေတာ႔ ေဒၚလာ ၃၀ ေလာက္ပဲရပါတယ္"
"ဒီလိုနဲ႔ ဒါဟာ အစစ္အမွန္လို႔ ကၽြန္မ သိရွိလာပါတယ္။ ကၽြန္မ ေတာ္ေတာ္ေပ်ာ္သြားပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ႔ ဒါဟာ ကၽြန္မလိုခ်င္တဲ႔ ကၽြန္မရွာေဖြေနတဲ႔ အလုပ္မ်ဳိးၿဖစ္လို႔ပဲ။ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ အလုပ္လုပ္လို႔ရတယ္။ အိမ္ကေန အေ၀းကို သြားစရာလည္းမလုိဘဲ ကေလးကိုထိန္းလို႔လည္းရတယ္။ ပိုက္ဆံလည္း ရွာႏုိင္တယ္"
သူမအေနနဲ႔ အလုပ္အပ္ႏွံသူေတြဆီမွ ေကာင္းမြန္တဲ႔ သံုးသပ္ခ်က္ေတြကို ရရွိခဲ႔တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ သူမက ဒီထက္လုပ္ခပိုေပးႏိုင္တဲ႔ လုပ္ငန္းေလးေတြကို ရရွိေအာင္ ေစ်းၿပိဳင္ေပးလာႏိုင္ပါတယ္။ အခုဆိုရင္ သူမဟာ လုပ္ခကို အရင္ကထက္ သိသိသာသာ ရရွိေနပါၿပီ။
"အင္တာနက္သာ မရွိရင္ အိမ္မွာေနၿပီး အလုပ္လုပ္ဖို႔ဆိုတာ ျဖစ္လာမွာ မဟုတ္ပါဘူး"

ေ၀ဖန္မွႈမ်ား

ဒီ၀န္ေဆာင္မႈေတြဟာ ဖြံ႕ၿဖိဳးၿပီးႏိုင္ငံေတြမွာေတာ႔ အျငင္းပြားေနၾကဆဲပါ။ ဒီလိုျပဳလုပ္တာဟာ အျခားေနရာမွာရွိတဲ႔ လူေတြမွ လုပ္ငန္းေတြကို ေဆာင္ရြက္ျခင္းျဖစ္တာေၾကာင္႔ မူရင္းေနရာမွာ အလုပ္လက္မဲ႔ေတြကို ျဖစ္ေစသလို တစ္ခ်ဳိ႕သူေတြက ဒါဟာ ဖြံ႕ၿဖိဳးၿပီးႏိုင္ငံရွိအလုပ္သမားေတြရဲ႕ လုပ္ခကို က်ဆင္းလာေအာင္ တြန္းအားေပးေနတယ္လို႔ စြပ္စြဲေျပာဆိုပါတယ္။
အလုပ္ၿပီးေျမာက္ဖို႔အတြက္ ဖြံ႕ၿဖိဳးဆဲႏိုင္ငံေတြဆီမွ လုပ္အားေတြကို ေစ်းပိုမိုသက္သာစြာနဲ႔ ရရွိေအာင္ ဒီ၀န္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းေတြက လုပ္ေဆာင္ေနတယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။
အခ်ဳိ႕ေ၀ဖန္သူေတြက ဒီလို ေစ်းၿပိဳင္ေလလံဆြဲၿပီး ၿပီးေျမာက္သြားတဲ႔ အလုပ္ေတြရဲ႕ အရည္အေသြးဟာလည္း ေျပာင္းလဲမႈရွိႏိုင္တယ္။ တသမတ္တည္းမဟုတ္ပါဘူးလို႔ ဆိုၾကပါတယ္ ။ ဒါကို အလ်င္အၿမန္ေၿဖရွင္းဖို႔ကေတာ႔ လိုေနပါတယ္ ။ ဒါေပမယ္႔ အလုပ္အကုိင္အခြင္႔အလမ္း နည္းပါးၿပီး လုပ္ခနိမ္႔တဲ႔ ဖြံ႕ၿဖိဳးဆဲႏိုင္ငံေတြအတြက္ ထည္႔သြင္းစဥ္းစားဖို႔လိုပါတယ္။
ကမၻာ႔လူဦးေရရဲ႕ ၃၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္သာ အင္တာနက္ကို သံုးစြဲႏိုင္ခြင္႔ရရွိပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ကိန္းဂဏန္းေတြက အလ်င္အျမန္တိုးတက္ေနပါတယ္။ အင္တာနက္ရရွိၿခင္းျဖင္႔ ကိုယ္႔ေဒသမွာရွိတဲ႔ အလုပ္ေတြထက္ေက်ာ္၍ အၿခားေနရာေတြမွာ အခြင္႔အေရးေတြကို ရွာေဖြႏိုင္ပါတယ္။ နိမ္႔ပါးေသာ လူေနမႈစရိတ္၊ လူမႈဖူလံုေရးကြန္ယက္ခ်ဳိ႕တဲ႔မႈႏွင္႔ ဆင္းရဲႏြမ္းပါးမႈေတြက ဖြံ႕ၿဖိဳးဆဲႏိုင္ငံေတြမွာ ရွိတဲ႔ အလုပ္သမားေတြကို လုပ္ခနည္းနည္းနဲ႔ အလုပ္ေတြကို လုပ္ကုိင္လာေအာင္တြန္းအားေပးေနပါတယ္။

လြတ္လပ္မွႈအသစ္ရရွိ

အသက္ (၂၉) ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ႔ Job Otieno ကင္ညာရွိ ႏိုင္ရိုဘီ မွာေနထုိင္သူ တစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါတယ္။ သူက ဒီလို သူရဲ႕၀န္ေဆာင္မႈေတြကို အင္တာနက္ေပၚမွာ ေရာင္းခ်တဲ႔ အလုပ္ကိုလုပ္ကိုင္ေနတာ တစ္ႏွစ္ေလာက္ ရွိေနပါၿပီ ။ သူက အိမ္မွာေနရင္း အလုပ္လုပ္ရတာ အရမ္းကို လြတ္လပ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
"တခါတေလ အလုပ္လုပ္ေနရတာနဲ႔ေတာင္မတူပါဘူး ။ ကၽြန္ေတာ္႔အတြက္ေတာ႔ စာေရးတာအျပင္ ကၽြန္ေတာ္ လုပ္ခ်င္တာေတြကိုလည္း လုပ္ႏိုင္တဲ႔ အခြင္႔အေရးရွိပါတယ္"
"အစပထမေတာ႔ နည္းပညာနဲ႔ပတ္သက္တာေတြ အထူးသျဖင္႔ ကြန္ပ်ဴတာနည္းပညာနဲ႔ ပတ္သက္တာေတြကို ကၽြန္ေတာ္ေရးပါတယ္။ ေနာက္ေတာ႔ နည္းနည္းထပ္ခ်ဲ႕ဖို႔ဆံုးျဖတ္လိုက္တယ္။ အခုဆိုရင္ အာမခံနဲ႔ ပတ္သက္တာေတြ အျပင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္တာေတြကိုပါ ေရးေနပါၿပီ"
ဒီအလုပ္ကို သူစလုပ္တုန္းကေတာ႔ အခက္အခဲေတြ ရွိပါတယ္။
"ဘယ္သူမွ ဒါနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အေျခခံအခ်က္ေတြကို မေပးပါဘူး။ စီမံကိန္းေတြကို ဘယ္လို ေစ်းၿပိဳင္ေလလံဆြဲရမလဲ။ ဥပမာ ဘယ္အလုပ္အပ္သူေတြက သိပ္မရိုးသားသလဲ စသၿဖင္႔ေပါ႔။ ဒါေပမဲ႔ သံုးလေလာက္ၾကာၿပီးေတာ႔ ဒါေတြကို ကၽြန္ေတာ္ေကာင္းေကာင္း လုပ္ႏိုင္လာပါတယ္။ ေနာက္ေတာ႔ ဒါေတြဟာ အေတာ္ေလးကို လြယ္ပါတယ္"
Otieno ဟာအရင္က ကြန္ပ်ဴတာ ဆရာတစ္ေယာက္ပါ ။ အခုေတာ႔ သူဟာ အရင္က ရခဲ႔တဲ႔လစာထက္ ႏွစ္ဆေလာက္ ၀င္ေငြရွိေနပါၿပီ ။ သူ႔မွာ ၾကီးမားနဲ႔ အစီအစဥ္ေတြ ရွိပါေသးတယ္။
"ကၽြန္ေတာ္ရဲ႕ အလုပ္ကို ထပ္မံခ်ဲ႕ထြင္ဖို႔ရည္ရြယ္ထားပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာေတြထပ္ထည္႔ၿပီး လူေတြကို ထပ္ၿပီးအလုပ္ခန္္႔ႏိုင္ဖို႔ ၾကိဳးစားမွာပါ"
"ဒီအလုပ္က ကၽြန္ေတာ႔ဘ၀ကုိ ေျပာင္းလဲေစပါတယ္။ ကိုယ္႔ကိုကိုယ္ ယံုၾကည္မႈေတြ တိုးပြားလာတဲ႔အျပင္ ဘယ္သူ႔ကိုမွ မီွခိုဖို႔မလိုေတာ႔ပါဘူး"

မိသားစုန႔ဲအတူ

ဖိလစ္ပိုင္မွာေနထိုင္တဲ႔ John Gotidoc ကလည္း လြန္ခဲ႔တဲ႔ ၅ ႏွစ္ေလာက္တုန္းက အခက္အခဲေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ခဲ႔ရပါတယ္။ ဒါကေတာ႔ ကေလး ၅ ေယာက္ကို ေက်ာင္းထားႏိုင္ဖို႔ပါပဲ။ ၀င္ေငြပိုမိုရရွိဖို႔ ေနာက္ထပ္ အလုပ္တစ္ခုကို ရွာဖို႔လိုအပ္လာပါတယ္။
"ဒီမွာရွိတဲ႔ လူေတြက ပိုက္ဆံပိုရခ်င္ရင္ ႏိုင္ငံျခားမွာ သြားၿပီးအလုပ္လုပ္ၾကပါတယ္ ။ ကၽြန္ေတာ႔္ရဲ႕မိသားစုနဲ႔ ကေလးေတြကို ဘယ္လိုထားခဲ႔ရမွာလဲ။ ပိုက္ဆံရွာဖို႔အတြက္ ကေလးေတြနဲ႔ ေ၀းတဲ႔ ေနရာကို မသြားခ်င္ပါဘူး"
"အျခားေရြးခ်ယ္စရာ နည္းလမ္းတစ္ခုခုေတာ႔ ရွိအံုးမွာလို႔ ကၽြန္ေတာ္ယံုၾကည္ခဲ႔တယ္"
အခုေတာ႔ ဒီအင္တာနက္ေပၚမွာ စာေရးၿပီး ေငြရွာႏိုင္တဲ႔ တစ္သီးပုဂၢလ စီမံကိန္းေတြက သူ႔ကို ကေလးေတြနဲ႔ အတူအိမ္မွာေနဖို႔ အေထာက္အကူၿပဳလိုက္တဲ႔အျပင္ မိသားစုကိုလည္း ဖူလံုေအာင္ေထာက္ပံ႔ေနႏိုင္ပါၿပီ ။
"အေကာင္းထဲက အေကာင္းဆံုးကေတာ႔ ကၽြန္ေတာ္ပတ္၀န္းက်င္ညစ္ညမ္းမႈကိုလည္း မျဖစ္ေစေတာ႔ပါဘူး။ အလုပ္ကို သြားစရာမလိုဘူး။ ကားကို အသံုးၿပဳဖို႔ မလိုေတာ႔ပါဘူး ။ ကၽြန္ေတာ႔္ရံုးက ကၽြန္ေတာ္႔အိမ္မွာေလ"

ေလဘာေစ်းကြက္ ကေမာက္ကျဖစ္

Matt Barrie ကေတာ႔ဒီလို၀န္ေဆာင္မႈေတြကိုေပးတဲ႔ ကမၻာ႔အၾကီးဆံုး ၀က္ဘ္ဆိုဒ္ Freelance.com ရဲ႕ အမႈေဆာင္အရာရွိပါ။ ဒီၾသစေၾတးလ်သားဟာ ဒီ၀က္ဆိုဒ္ကို ၂၀၀၉ ခုႏွစ္မွာ ၀ယ္ယူခဲ႔ပါတယ္။
"ကမၻာေပၚရွိလူအမ်ားစုဟာ တစ္လကို အေမရိကန္ေဒၚလာ ၂၀၀ နဲ႔ ၃၀၀ ၾကားရရွိၿပီး အသက္ရွင ေနထိုင္ၾကပါတယ္ " လုိ႔ Barrie ကဆိုပါတယ္။
ဒါေၾကာင္႔ဒီလို ၀န္ေဆာင္မႈေပးတဲ႔ လုပ္ငန္းေတြၾကီးထြားလာတာဟာ ေရွာင္လႊဲလို႔မရဘူးလို႔ သူက ထင္ပါတယ္။
"ဥပမာ ဖိလစ္ပိုင္ကိုပဲၾကည္႔ေပါ႔။ ၂၀၀၉ တုန္းက ဖိလစ္ပိုင္ရွိ လူသန္း ၁၀၀ မွာ ၈ သန္းေလာက္သာ အင္တာနက္ကို သံုးၾကပါတယ္။၂၀၁၀ ေရာက္ေတာ႔ လူသန္း ၃၀ က အင္တာနက္ သံုးေနၾကၿပီ။ ၂၅ သန္းမွာ ေဖ႔စ္ဘြခ္ အေကာင္႔ကိုယ္စီနဲ႔ေလ။ အင္တာနက္က ကမၻာေပၚရွိ လုပ္သားေစ်းကြက္ကို ကေမာက္ကမ ျဖစ္ေအာင္လုပ္ေနပါတယ္"
ဒါဟာ ဖြံ႕ၿဖိဳးၿပီးႏိုင္ငံမ်ားကို ထိခိုက္မယ္ဆိုရင္လည္း Barrie က အားတုံအားနာ ျဖစ္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သူက
"ပြင္႔ပြင္႔လင္းလင္းေျပာရရင္ လုပ္ခနည္းနည္းနဲ႔ အျခားႏိုင္ငံေတြမွာ အလုပ္ကို ေစခိုင္းျခင္းပါပဲ။ နည္းပညာက ကေမာက္ကမ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔က ဒါေတြကို ျဖစ္ေအာင္လုပ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလိုလုပ္တာ အင္တာနက္ပါ။ အင္တာနက္က အတားအဆီးေတြကို ခ်ဳိးဖ်က္ပစ္လိုက္တာပါ" လို႔ဆိုပါတယ္။
ဒီလို လုပ္ခေစ်းေပါေပါသာ ေပးရတဲ႔ေနရာမွာ အလုပ္ေတြကို သြားလုပ္တာဟာ မွန္သလား မွားသလားဆိုတာဟာ အျငင္းပြားဖြယ္ ပိုျဖစ္လာေနပါတယ္။
ဘ၀ေျပာင္း အလုပ္ေျပာင္း
ဒါေပမဲ႔ Sangeeta Thomas ကဲ႔သို႔ေသာ လူေတြအတြက္ေတာ႔ ဒီလို အလုပ္မ်ဳိးဟာ သူမရဲ႕ အေျပာအရ ဘ၀ကို တိုးတက္ေျပာင္းလဲေစပါတယ္။
"ဒီ၀က္ဘ္ဆိုဒ္ေၾကာင္႔ ကၽြန္မ ဘယ္ေလာက္ေပ်ာ္ရတယ္ဆိုတာ ေျပာဖို႔ စကားလံုးေတာင္ မရွိပါဘူး။ အိမ္မွာေနရင္း ၀င္ေငြေကာင္းေကာင္းရေနသလို တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပဲ မိသားစုအတြက္ အခ်ိန္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ခင္ပြန္းကိုလည္း ကူညီႏိုင္ပါတယ္။ ကၽြန္မရဲ႕ ကေလးေတြကိုလည္း ေစာင္႔ေရွာက္ႏိုင္ပါတယ္"
"ကၽြန္မလိုပဲ အိ္မ္မွာေနၿပီး မိသားစုနဲ႔ မခြဲမခြာ အလုပ္လုပ္ခ်င္တဲ႔ အိမ္ေထာင္ရွင္မေတြကို ကၽြန္မလို ျဖစ္ေအာင္ ကူညီခ်င္ပါတယ္" လို႔ သူမက ေျပာဆိုသြားပါတယ္။
သုခသခင္
Ref : http://www.bbc.co.uk/news/business-14579720

Copy From : http://www.maukkha.org

ေက်ာင္း​အုပ္ဆရာမႀကီး​ကို သတ္ျဖတ္သည့္​ အ​ေမရိကန္ဆယ္​ေက်ာ္သက္လူငယ္အား​ စြဲခ်က္တင္

အ​ေမရိကန္တြင္ ​ေက်ာင္း​အုပ္ ဆရာမႀကီး​အား​ သတ္မႈျဖင့္​ ဆယ္​ေက်ာ္သက္ လူငယ္​ေလး​ တစ္ဦး​ကို စြဲခ်က္တင္ထား​လိုက္​ေၾကာင္း​ သိရွိရသည္။အသက္ ၁၇ ႏွစ္ရွိ အီဒြာဒို မာမိုလီဂ်ိဳက အသက္ ၄၈ ႏွစ္ရွိ မိမိႏွင့္​ အသက္ ၄၈ ႏွစ္အရြယ္ ​ေက်ာင္း​အုပ္ဆရာမႀကီး​ ဆူဇက္တီ​ေယာ့​တို့​ ႏွစ္ဦး​တည္း​ ရွိ​ေနခ်ိန္တြင္ ႀကိုတင္ ၾကံစည္ထား​သည့္​အတိုင္း​ ဓား​ျဖင့္​ ထိုး​သတ္ခဲ့​မိ​ေၾကာင္း​ ဝန္ခံခဲ့​သည္။ တင္နက္ဆီရွိ မမ္း​ဖစ္ အငယ္တန္း​ အကယ္ဒမီ​ေက်ာင္း​တြင္ ဗုဒၶဟူး​​ေန့​က ျဖစ္ပြား​ခဲ့​သည့္​ လူသတ္မႈအတြက္ ရဲမ်ား​က လူသတ္သမား​ကို ​ေျခရာခံ ရွာ​ေဖြခဲ့​ၾကသည္။

အဆိုပါ​ေက်ာင္း​တြင္ ​ေက်ာင္း​သား​ ၁၀၀ ​ေက်ာ္ရွိ​ေနၿပီး​ စာသင္ခန္း​ တစ္ခုအတြင္း​ ဆူဇက္တီ၏ အ​ေလာင္း​ကို ​ေတြ႕​ရွိခဲ့​ျခင္း​ျဖစ္သည္။ ​ေနာက္ပိုင္း​တြင္ မသကၤာဖြယ္ရာ သတင္း​အခ်က္အလက္မ်ား​အ​ေပၚ အ​ေျခခံၿပီး​ ရဲမ်ား​က အီဒြာဒိုအား​ ဖမ္း​ဆီး​ခဲ့​ျခင္း​ျဖစ္သည္။

အီဒြာဒိုသည္ ဆူဇက္တီအ​ေပၚ ယခင္ကတည္း​က ပုဂၢိဳလ္​ေရး​ မ​ေက်လည္မႈမ်ား​ ရွိ​ေန​ေၾကာင္း​ ရဲမ်ား​က ဆိုသည္။ ယခုအခါ အီဒြာဒိုသည္ ပထမအဆင့္​ လူသတ္မႈျဖင့္​ စြဲခ်က္တင္ျခင္း​ ခံထား​ရသည္။ ဆူဇက္တီသည္ ထို​ေက်ာင္း​တြင္ သိပၸံႏွင့္​ သခၤ်ာဘာသာတို့​ကို သင္ၾကား​​ေပး​ခဲ့​ၿပီး​ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္တြင္ ​ေက်ာင္း​အုပ္ႀကီး​ ျဖစ္လာခဲ့​​ေၾကာင္း​ သိရွိရသည္။

Fighting in perliman ( See how they love one another )

 They are not  street fighters, murder nor gangsters
They are the Great  Politicians.. How they love each others. There are many photos in this article . anyway Cool... :) 
copy from : http://ivarfjeld.wordpress.comThis is not a quick take from a boxing club in Queens, New York City. This is inside the Parliament in Kiev in Ukraine.

April 27th 2010. Elected members of the Parliament in Ukraine struggling to find good solutions. Power politics at its best.

The World is fast erupting into merciless violence. Few of us gets surprised about riots in the streets. Every minute, somewhere on Earth “peace activists” and Police battling it out. Some still pay attention when the media reports on fresh mass murders or slaughter of innocent children.
There is no end of wars. Not a single second of peace all over the Earth.
The pictures you are about to see, are not taken among the goons in a downtown nightclub. Neither from a boxing match. These are the ugly images of elected politicians fighting tooth and nails inside of National Parliaments.
You might be surprised what kind of Republics and Kingdom, that have fallen into the club of failed nations.
John 13:35
By this everyone will know that you are my disciples, if you love one another.”
First: Ukraine

To jump the fence just got a new meaning.

Politicians have always been good in creating a smoke screen around their dealings.

Not an under cover agent. But the speaker in a Parliament.

To be a politician in former communist Russia, has always been a neck breaking experience.

Politicians have always been cleaver in bending the rules.

Genesis 6:5-7
The LORD saw how great the wickedness of the human race had become on the earth, and that every inclination of the thoughts of the human heart was only evil all the time.
The LORD regretted that he had made human beings on the earth, and his heart was deeply troubled. So the LORD said,
“I will wipe from the face of the earth the human race I have created—and with them the animals, the birds and the creatures that move along the ground—for I regret that I have made them.”
(end of scripture)

Could it be, that we are exactly in the same situation today, just as it was before the flood?
Matthew 24:37
As it was in the days of Noah, so it will be at the coming of the Son of Man.

An Ukrainian explains the problems, in a way that is really breathtaking.

We have been told is is bad on North Korea. But how healthy are the leaders, inside one of the major allied countries of America in Asia?
Second: South Korea

The man who lost the wig, was not able to understand the direction of the political winds in East Asia.

The budget session has always been crowded in South Korea.

Women in politics are not always a guaranty for a peaceful settlement.

This kind of jump would have made a Norwegian ski jumper envious.

Corridor politics in Seoul, might sometimes get a little bit to messy.

To be an expert in Judo, seems to be no disadvantage for a Koran man with political ambitions.

The Korean elite are really the great doers of politics.

To be a good politician in Seoul, you need to come on top of your problems.

Is there still anyone who remember what excuse Hitler needed, to grab power in Germany?

27th of February 1933. Hitler sent his goons and put the Parliament in Berlin on fire.

After World War II, we have been told that Japan is a peaceful corner of the Globe. With a noble culture, where elders respect each others.
Third: Japan.

In Tokyo you have to act quickly, to get all the political benefits that suddenly becomes available.

Even in Japan, there is a rush for the top positions.

Proverbs 6:18
a heart that devises wicked schemes, feet that are quick to rush into evil.
We have been told that Taiwan is one of the nations in Asia, that secure freedom and democracy. Another major ally of America, stand tough against communist China.
Forth: Taiwan:

To be able to reach to the top in politics in Taipai, you should look for a flying start.

Male dominance in politics in Taiwan seems to finally have ended.

In Taiwan you need a push in the back, to fully overcome your opponents.

Where were they all, during the release of the movie "Titanic"?

Jeremiah 17:9
“ The heart is deceitful above all things,And desperately wicked; Who can know it”.
Fifth: Russia

From Russia with love....

Vladimir Zhirinovsky was one of Russia's political heavy weighters.

The Latino politicians are suppose to be good Catholics. Still there seems to be no peace in their heart, even after they have been elected to serve the people.
Sixth: Mexico

Also in Mexico, politics is to keep the real issues on the table.

Seventh: Bolivia:

Involved in politics in La Paz, you simply need to look for a quick exit.

Matthew 24:21
For then there will be great distress, unequaled from the beginning of the world until now—and never to be equaled again.
Turkey is a member of NATO, and is proposed to become a member of the European Union. But are we sure the Turks are able to get into any Gentlemen agreements?
Eight: Turkey:

No need to twist the words, when the real issues are touched in Ankara.

Even from a different angle, they seems unable to get a breakthrough.

1 Corinthians 1:25
For the foolishness of God is wiser than human wisdom, and the weakness of God is stronger than human strength.
Italy is in the heart of the European Union, and claim to be the cradle of modern civilization. But could it be that the Italians are just as wicked as the rest of mankind?
Ninth: Italy:

The voice of the people are not always heard inside the Parliament in Rome.

The political climate is not always the coolest. In Rome, be like the Romans.

Knesset in Israel is normally a place ruled by ladies and gentlemen. But the Jews and Israeli Arabs do not always limit their actions during disagreements.
Ten: Israel

A hot tempered Russian lady wants to beat up a Arab "Christian" lady, who support Radical Islam, and has been branded as a traitor of the Jewish state.

India has the World record in adjournments in parliament business, due to brawls and screaming politicians. Sometimes they even hit each other with chapels .
Eleven: India.

Not because of shoe bites, but as an expression of disagreement.

Twelve: Malaysia.

Malaysia truly Asia. Even in this local assembly there seems to be a need to push for a quick solution.

There is no longer business as usual in Somalia. But the last picture is an example of hard core political disagreement.

Finale: Somalia

It you cant join them, beat them black and blue....

Even inside the Parliament in the Green Zone in Baghdad, no one seems to be safe from political disputes.

W. Bush during a narrow escape. Lucky for him. He was not even elected by the majority of the voters in the US.

In many “parliaments” there has never been a brawl. There is simply no freedom, not even to fight. Like in China, Saudi Arabia, Damascus, and Sudan.
There can never be peace on Earth, without the Price of Peace, Jesus the Messiah present. Behold. He will soon be back. Till than. Learn from the wisdom of Jewish King David:

Psalm 1:

Blessed is the one who does not walk in step with the wicked or stand in the way that sinners take or sit in the company of mockers, but whose delight is in the law of the LORD, and who meditates on his law day and night.

That person is like a tree planted by streams of water, which yields its fruit in season and whose leaf does not wither— whatever they do prospers.
First published: December 21st, 2010.
Written by Ivar

Miss Myanmar status In Miss Universe .

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာျပဳလုပ္တဲ့ *Miss Universe* Final round ျဖစ္ပါတယ္၊
ေနာက္ဆုံးဇကာတင္ေရြးထားတဲ့(၃)ေယာက္ျဖစ္တဲ့

Miss USA,Miss Malaysia and Miss Myanmar တို႔ကို ေမးခြန္း(၃)ေမးမယ့္ အစီအစဥ္ ပဲျဖစ္ပါတယ္


*တင္ဆက္သူ:* ပထမေမးခြန္းကေတာ့ အဂၤလိပ္အကၡရာ "L" နဲ႔စတဲ့
လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးရဲ႕အမည္ကိုေျပာရမွာျဖစ္ပါတယ္

Miss USA:                                Lamp

Miss Malaysia:                         Light bulb

Miss Myanmar:                         LADIO

ဒိုင္လူၾကီး : အိုး..ႏိုး.. Radio က letter "L" နဲ႔မစဘူးေလ

*တင္ဆက္သူ:* ဒုတိယေမးခြန္းကေတာ့ letter "L" နဲ႔စတဲ့
တိရစၦာန္တစ္ေကာင္ရဲ႕အမည္ကိုေျပာရမွာျဖစ္ပါတယ္

Miss USA:                                   Lion

Miss Malaysia:                            Leopard

Miss Myanmar:                            LABBIT

Judge: အိုး..ႏိုး.. Rabbit က letter "L" နဲ႔မစဘူးေလကြယ္

တင္ဆက္သူ: အခုေမးမဲ့ ေနာက္ဆုံးေမးခြန္းကေတာ့ letter "L"နဲ႔စတဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးရဲ႕
အမည္ကိုေျပာရမွာျဖစ္ပါတယ္

Miss USA:                                     Lemon

Miss Malaysia:                              Lychee

Miss Myanmar :                             LAIN MAW

ဒိုင္လူၾကီး. ( အိုး.မိုင္ေဂါ့ )


ဒိုင္လူၾကီးေတြနဲ႔အကဲျဖတ္အဖြဲေတြဟာ Miss Myanmar ကို
အရည္အခ်င္းမျပည့္မွီဘူးလို႔ သတ္မွတ္သင့္သလားဆိုတဲ့ေမးခြန္းကို

အျပန္အလွန္တိုင္ပင္ေနၾကျပီး၊ျမန္မာႏိုင္ငံမွာက်င္းပျခင္းျဖစ္ေနတာကတစ္ေၾကာင္း၊Miss
Myanmar ေလးအားလည္း
အရွက္တကြဲ အက်ိဳးနည္းမျဖစ္ေစခ်င္သည္ကတစ္ေၾကာင္း ၊ Miss Myanmar ေလးမွာ letter
"L" ႏွင့္ပတ္သက္ျပီး

ျပသနာမ်ားစြာရင္ဆိုင္ေနရသည္ကတစ္ေၾကာင္းတို႔ေၾကာင့္ ၊
ေနာက္ထပ္အခြင့္အေရးတစ္ခုေပးရန္ ဆုံးျဖတ္လိုက္ၾကသည္။

*တင္ဆက္သူ:* OK, အခုေနာက္ဆုံးေမးခြန္းကေတာ့ လူမွာ letter "L" နဲ႔စတဲ့
လူခႏၵာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုရဲ႕အမည္ကိုေျပာျပပါ။

Miss USA:                                 Lung (လက္ခုပ္သံမ်ား)

Miss Malaysia:                          Liver (ပိုမ်ားေသာလက္ခုပ္သံမ်ား)

Miss Myanmar:                          LA U

ဒိုင္လူၾကီး:                                     What The Hell is that?????????!!!!

ကဲ..ဘာလဲဆိုတာကို ကိုယ့္ဘာသာကိုယ့္ စဥ္းစားယူၾကပါ။

Forward Mail from Fri

ေရမ်ားမ်ားေသာက္လွ်င္ က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္း

ေရမ်ားမ်ားေသာက္လွ်င္ က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းေၾကာင္း ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားက ေျပာလာၾကသည္။ တစ္ရက္ ေရရွစ္ခြက္မွ် ေသာက္လွ်င္ က်န္းမာေရး မေကာင္းသည့္အျပင္ အႏၱရာယ္ပင္ ျဖစ္ေစတတ္ေၾကာင္း၊ တစ္ရက္ ေရ ၁ ဒသမ ၂ လီတာ ေသာက္သံုးသင့္ေၾကာင္း သုေတသီ ဆရာ၀န္မ်ားႏွင့္ အာဟာရေဗဒ ပညာရွင္မ်ားမွ တင္ျပၾကသည္။

ေရဓာတ္ ခန္းေျခာက္လွ်င္ အႏၱရာယ္ ရွိသည္ဟု သတ္မွတ္ျခင္းမွာလည္း ဒ႑ာရီသာ ျဖစ္ၿပီး ေရသည္ က်န္းမာေရးျပႆနာအားလံုးကို ကာကြယ္ႏုိင္သည္ ဆုိျခင္းမွာလည္း ခုိင္လံုေသာ အေထာက္အထား မေတြ႕ရေၾကာင္း တင္ျပထား သည္။

လူတစ္ေယာက္ တစ္ရက္ ေရေျခာက္ခြက္မွ ရွစ္ခြက္အထိ ေသာက္သံုးသင့္ သည္ဆိုေသာ အႀကံျပဳခ်က္သည္ မမွန္သည္ကို ဖြင့္ခ်သည့္ အဓိပၸာယ္ မရွိေသာ စကား သာျဖစ္ေၾကာင္း ဂလပ္စ္႐ိုရွိ အေထြေထြ ေရာဂါကု ဆရာ၀န္ မာဂရက္ မက္ဂတ္နီက ေျပာသည္။

ေရ ေသာက္သံုးမႈ၏ အက်ဳိးကို ေသာက္ေရသန္႔ေရာင္းသည့္ ကုမၸဏီႀကီးမ်ားမွ ပံုႀကီးခ်ဲ႕ ေနၾကေၾကာင္း ၎င္းက ေျပာသည္။ ေရမဆာဘဲ ေသာက္လွ်င္ ေရတြင္ ပါ၀င္ေသာ ဓာတ္မ်ား စုစည္းမႈကုိ အဟန္႔အတားျဖစ္ေစၿပီး အျခား ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ ေရတြင္ပါ ေသာ ပုိးသတ္ေဆး သည္ က်န္းမာေရးကို ပို၍ ထိခုိက္ေစေၾကာင္း သိရသည္။ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္သံုးလွ်င္ ညအိပ္ စဥ္ ေရအိမ္ မၾကာခဏသြားရသည့္အတြက္ အိပ္ေရးပ်က္ေစၿပီး ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးမႈကို ပင္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံတြင္ ယမန္ႏွစ္က ေသာက္ ေရသန္႔ ၂ ဒသမ ၀၆ ဘီလီယံလီ တာေသာက္သံုးခဲ့ၾကၿပီး ၂၀၀၀ ခုႏွစ္က ၁ ဒသမ ၄၂ ဘီလီယံလီတာ ေသာက္သံုး ခဲ့ေၾကာင္းသိရသည္။

Source by :https://linyonemagazine.wordpress.com/

အခ်စ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အက်င့္ဆိုး

ခ်စ္သူရည္းစားေတြဟာ ခ်စ္သူသက္တမ္းၾကာလာတာနဲ႔အမွ် "ရုပ္ခ်င္းပါ ဆင္လာတတ္ၾက"တယ္။ အေမရိကန္ University of Cincinnati က ေလ့လာဆန္းစစ္ခ်က္တစ္ရပ္မွာ အခ်င္းခ်င္း ခ်စ္ခင္ၾကင္နာၾကတဲ့ ခ်စ္သက္တမ္းႏွစ္ရွည္ၾကာတဲ့ခ်စ္သူ ဒါမွမဟုတ္ အိမ္ေထာင္သက္ၾကာတဲ့ဇနီးေမာင္ႏွံတို႔ဟာ တဘက္သားရဲ႕အက်င့္ဆိုးကို မတားျမစ္တဲ့အျပင္ အခ်င္းခ်င္းကူးစက္ၾကတာကို ေတြ႔ခဲ့ရတယ္။ ေလ့လာဆန္းစစ္ခ်က္မွာ ခ်စ္သူ သို႔မဟုတ္ ဇနီးေမာင္ႏွံတို႔က တစ္ဦးအေပၚတစ္ဦး သင့္ျမတ္ခ်စ္ခင္ေနၾကရင္ ႏွစ္ေယာက္စလံုးမွာ junk food (အမႈိက္စာ)ေတြကို အတူစားဖို႔ အားေပးသက္ေရာက္ေစသလို အိမ္တြင္းပုန္းၿပီး ရုပ္ရွင္ၾကည့္တာ၊ မအိပ္ခင္ အရက္အတူေသာက္တာေတြ ျဖစ္ေစတာကုိေတြ႔ရတယ္။ အက်င့္ဆိုးေတြေျပာင္းလဲဖို႔ တစ္ဦးကိုတစ္ဦး အားေပးမယ့္အစား တံငါနားနီးတံငါဆိုတဲ့အျဖစ္ေတြ ပိုျဖစ္တာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ တစ္ဦးအေပၚ တစ္ဦးရဲ႕အက်င့္ဆိုးေတြ ပိုအလြယ္တကူကူးစက္တာကို ေတြ႔ရပါတယ္။

သတိထားမိတဲ့အခ်က္က ဒီလိုအက်င့္ေတြကူးစက္ဖို႔ကို မ်ားေသာအားျဖင့္ ေယာက္်ားဖက္က စတာကိုေတြ႔ရပါတယ္။ University of Cincinnatiက ပါေမာကၡCorinne Reczekက ေရွးကေလ့လာဆန္းစစ္ခ်က္အရ အိမ္ေထာင္ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးက က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျဖစ္ေစတယ္ဆိုေပမယ့္ (၈)ႏွစ္မွ(၅၂)ႏွစ္ထိ ခ်စ္ႀကိဳက္ေပါင္းသင္းခဲ့တဲ့ ခ်စ္သူ၊ ဇနီးေမာင္ႏွံေတြကို ေလ့လာဆန္းစစ္ၾကည့္ေတာ့ ထဲထဲဝင္ဝင္ဆန္းစစ္ထားတဲ့ အတဲြ(၁၂၂)တဲြက ေယာက္်ားမိန္းမတို႔ရဲ႕အေျဖက "ခ်စ္ခင္ၾကင္နာတဲ့ တဘက္သားက (ခ်စ္သူ၊ အိမ္ေထာင္ဖက္) အက်င့္ဆိုးေတြကိုျဖစ္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းပဲျဖစ္တယ္" လို႔ဆိုထားပါတယ္။


http://www.dailymail.co.uk/news/article-2028097/How-better-halves-leave-bad-habits.html

ႏိုင္းႏိုင္းစေန

Breast-Touching Festival is on in China

နာမည္ေက်ာ္ တရုတ္တေစၧႀကီးပဲြေတာ္ကား တရုတ္ရုိးရာၿပကၡဒိန္အရ ၇ လေၿမာက္ၿဖစ္သည္ ့ဂ်ဴလိုင္လ ကုန္၃၁ ရက္ေန ့တြင္စတင္ခဲ့ေပသည္။

ထုိတေစၧႀကီးပဲြေတာ္ကာလတြင္တစ္လလံုး ငရဲၿပည္မွ တံခါးမႀကီးဖြင္ ့ေပးထားသၿဖင္ ့တေစၧမ်ားလူ ့ၿပည္သုိ ့

ၿပန္လာခြင္ ့ရွိသည္ဟုယံုႀကည္ႀကသၿဖင္ ့တရုတ္မ်ားက ကံမေကာင္းေစတတ္သည္ ့ကာလဟုယူဆႀကပါတယ္....

Copy From : http://multivitaminforall.blogspot.com

တရုတ္မဟာယာနဗုဒၶဘာသာ၀င္မ်ားႏွင္တာအုိဘာသာ၀င္မ်ားက လွည့္လည္သြားလာေနႀကသည္ ့မွီခုိစရာ

မရွိသည္ ့တေစၧမ်ားအား အစားအေသာက္မ်ားၿဖင္ ့လွဴဒါန္းေကြ်းေမြးကာတေစၧႀကီးပဲြေတာ္က်င္းပႀကသလို၊ 

တရုတ္နုိင္ငံမွ လူနည္းစုတုိင္းရင္းသားမ်ဴိးႏြယ္တစ္စုကေတာ ့ထူးၿခားဆန္းၿပားသည္ ့၎တုိ ့၏ရုိးရာဓေလ ့

တစ္ခု ၿဖင့္ က်င္းပေလ ့ရွိႀကပါတယ္....

ထုိပဲြေတာ္အေႀကာင္းေရးထားတဲ ့ဆုိင္းဘုတ္ပါတဲ ့....

ဘာေတြေရးထားလည္းဆုိတာေတာ ့တရုတ္လုိ တတ္တဲ ့သူေတြသာ သိမွာပါပဲ

                                   A signboard about the festival is seen on a street in Ejia town

တရုတ္နုိင္ငံ၊ ယူနန္ၿပည္နယ္၊ အီဂ်ာ ၿမဳိ ့တြင္ေနထုိင္ႀကသည္ ့ယီ မ်ဴိးႏြယ္စု၀င္ အိမ္ေထာင္မက်ေသးသည္ ့အ
ပ်ဴိမ်ားကား ထုိလ ၁၄ရက္၊၁၅ ရက္၊၁၆ ရက္ေန ့မ်ားတြင္လမ္းမ်ားေပၚသုိ ့ထြက္ၿပီး "ထိႀကမယ္ေဟ ့ေကာင္း
ေကာင္း "( လက္ဖက္ရည္မတုိက္ပဲ၊ - ို ့နွဳိက္နုိင္မည္ ့ပဲြေတာ္ ) ပဲြေတာ္တစ္ခုဆင္ႏဲႊေလ ့ရွိႀကပါတယ္...

သူတုိ ့ေလးေတြကုိ ထိရမယ္ တဲ ့လား... လာလာေလ သြားႀကစုိ ့တူေပ်ာ္ေပ်ာ္...ယူနန္ၿပည္ဆုိေတာ ့ခရီးမေ၀း...အနီးေလးပါပဲ.

ရာဇ၀င္မဟုတ္ေသာ ဒ႑ာရီမ်ားအရ ထုိပဲြေတာ္ဟာ ေအဒီ ၅၈၁-၆၁၉ ကာလမ်ားအတြင္း ေဆြနန္းဆက္
အုပ္စုိးသည္ ့အခ်ိန္တြင္ ယီမ်ဴိးႏြယ္၀င္ လူငယ္မ်ားအားလံုး စစ္တပ္အတြင္းသို ့အတင္းအဓမၼစုေဆာင္းၿခင္းခံ
ႀကရၿပီး တုိက္ပြဲမ်ားအတြင္းက်ဆံုးခဲ ့ႀကရာမွစတင္ခဲ ့တယ္လို ့ဆုိပါတယ္...
စစ္ပဲြအတြင္းက်ဆံုးသူမ်ားအားရည္စူးၿပီး တေစၧႀကီး ပူေဇာ္ပဲြမ်ားက်င္းပခဲ ့ႀကရာ ကံအားေလ်ာ္စြာပင္ ထုိကာ
လဟာလည္း ( ရုိးရာတေစၧႀကီးပဲြက်င္းပရာ ) ၇ လပုိင္းႏွင္ ့အတူက်ေရာက္ေနခဲ ့တာၿဖစ္ပါတယ္...

၎တုိ ့၏ထူးၿခားေသာယံုႀကည္ခ်က္မွာ တုိက္ပဲြအတြင္းက်ဆံုးသြားသူမ်ားဟာ ခ်စ္သူ၊ရည္းစား မိန္းကေလး
မ်ားႏွင္ ့အထိအေတြ ့မရွိခဲ ့သူမ်ားမုိ ့ေကာင္းရာမြန္ရာဘံုဘ၀သို ့မေရာက္ရွိနုိင္ႀကရွာေသာ္ဟူ၏...
ထုိ ့ေႀကာင္ ့ထုိေသဆံုးသူမ်ားဟာ ၎တုိ ့ႏွင္ ့အတူ တမလြန္ဘ၀သို ့အေဖာ္အၿဖစ္ေခၚေဆာင္သြားနုိင္ရန္ အ
ပ်ဴိစင္ ၁၀ ေယာက္ကုိ အလုိရွိႀကပါတယ္...
ဒါေႀကာင္ ့၎တုိ ့ႏွင္ ့အတူမရဏနုိင္ငံသုိ ့လုိက္ပါရမည္ ့အမ်ဴိးသမီးမ်ားအၿဖစ္ ေရြးခ်ယ္ခံရၿခင္းမွလြတ္ကင္း
ေစရန္( အမွန္အကန္မဟုတ္ေတာ ့ပဲ၊ ယင္ဖုိေတာင္မသန္းဖူးေသးတဲ ့အပ်ဴိစင္မဟုတ္ေတာ ့ေစရန္ ) အသက္
၁၅ ႏွစ္အထက္ရွိ မိန္းကေလးမ်ားဟာ ( လမ္းေပၚထြက္ၿပီး ) အမ်ဴိးသားမ်ားအား ၎တုိ ့၏ရင္သားမ်ားအား
ထိေတြ ့၊ ကုိင္တြယ္ႀကဖုိ ့ေတာင္းဆုိေလ ့ရွိခဲ ့ႀကပါတယ္...
ထုိစဥ္ကတည္းကစၿပီး ထုိအေလ ့အထကို မ်ဴိးဆက္ေပါင္းမ်ားစြာ လက္ဆင္ ့ကမ္းၿပီး လိုက္နာက်င္ ့ႀကံခဲ ့ႀက
တာၿဖစ္ပါတယ္...

The Chinese have entered the seventh month of the Lunar calendar, known as the Hungry Ghost month, which began July 31.
This period is considered unlucky for many Chinese as they believe that the ghosts are allowed to return to the human realm as the Hell Gate opens throughout the month.
While the Buddhists and Taoists prepare offerings for the homeless ghosts, a minority tribe in China have their own interesting celebration. The Yi people in Ejia town of Yunnan province, who are still singles, will head to the streets for Breast-Touching Festival (Monai Jie) on the 14th, 15th and 16th days of the month.
On these days, the men are welcome to touch the women's breasts.
Legend has it that the festival began around the Sui Dynasty (AD 581 – 619) when most of the teenagers of the Yi tribe were forced into the army and died in wars.
The people then carried out prayers to commemorate the dead, and it happened that the ceremony was held in the seventh month.
According to the wizards, the dead were unrest because they had not touched a woman before.
And so, they wanted 10 "pure and untouched" ladies to accompany them in the afterworld.
In a move to prevent them from being chosen, the single women – aged 15 and above - then asked the men to touch their breasts, and the custom is past down for generations.

လူထက္ပိုျပီး အသန္႕ၾကိဳက္ေသာ Monkey

  ဒီေမ်ာတ္ကေတာ့ဗ်ာ  အဲယားကြန္းခန္း ထဲမွာ ဘီယာေသာက္ေနက် အေကာင္ျဖစ္မယ္။ အသန္႕ကလဲ ၾကိဳက္မွၾကိဳက္။. This Orangutan is from the Tama Zoo in Tokyo, Japan. Even their Orangutans are smarter.

အ​​ေမရိကန္တြင္ အမ်ိဳး​​သမီး​​မ်ား​​ အကၤ်ီမဝတ္ဘဲ လမ္း​​​ေပၚသြား​​လာခြင့္​​​ေတာင္း​​ဆို idiot

They have nothing to do. Why they wann walk naked. ??

copy from : http://multivitaminforall.blogspot.com

ဩဂုတ္လ ၂၁ ရက္​​ေန့​​က အ​​ေမရိကန္တြင္ လူအမ်ား​​ စု​​ေပါင္း​​ကာ အ​​ေပၚပိုင္း​​ ဗလာက်င္း​​ လမ္း​​​ေလ်ွာက္ခဲ့​​​ေၾကာင္း​​ သိရွိရသည္။

အမ်ိဳး ​​သမီး​​မ်ား​​အ​​ေနႏွင့္​​ အမ်ိဳး​​သား​​မ်ား​​ႏွင့္​​တန္း​​တူ အကၤ်ီမဝတ္ဘဲ လမ္း​​မ်ား​​​ေပၚ သြား​​လာခြင့္​​ကို ကာကြယ္​​ေတာင္း​​ဆိုသည့္​​ National Topless Day အထိမ္း​​အမွတ္အျဖစ္ ယခုလို လူအမ်ား​​ စုရံုး​​ ပါဝင္ခဲ့​​ျခင္း​​ျဖစ္သည္။ ယခု က်င္း​​ပမႈကို ၿဗိတိန္ဝက္ဘ္ဆိုက္ GoTopless.com က စည္း​​ရံုး​​လွံဳ့​​​ေဆာ္ၿပီး​​ ၄ ႏွစ္ဆက္ က်င္း​​ပျခင္း​​ျဖစ္သည္။

အမ်ိဳး ​​သမီး​​မ်ား​​သည္ အဝတ္အစား​​ မပါဘဲ လမ္း​​မ်ား​​​ေပၚ ထြက္လာကာ နို့​​သီး​​ထိပ္မ်ား​​တြင္ အနည္း​​ငယ္ ကာရံမႈမ်ား​​ ျပဳလုပ္ထား​​ခဲ့​​သလို အခ်ိဳ့​​ကလည္း​​ ဗလာက်င္း​​ပင္ လမ္း​​​ေပၚ ထြက္လာၾကသည္။ အ​​ေမရိကန္ အမ်ိဳး​​သမီး​​မ်ား​​က လမ္း​​မ​​ ေပၚတြင္ ရင္သား​​ဗလာျဖင့္​​ ထြက္ခြင့္​​မျပဳသည့္​​ ဥပ​​ေဒကို ဆန့္​​က်င္သည့္​​ အ​​ေနႏွင့္​​ ယခုလို ​​ေဆာင္ရြက္ၾကျခင္း​​ျဖစ္သည္။

အခ်ိဳ့​​ကလည္း​​ ရင္သား​​ထိပ္ဖ်ား​​တြင္ အနီ​​ေရာင္ တိပ္မ်ား​​ကပ္ကာ လမ္း​​​ေလ်ွာက္ၿပီး​​ National Topless Day တြင္ ပါဝင္ဆင္ႏႊဲခဲ့​​​ေၾကာင္း​​ သိရွိရသည္။