အခ်စ္ေရးကံမေကာင္းေသာ ဝန္ထမ္းေတြအတြက္ ရည္းစားေၾကာင့္ အသည္းကြဲရင္ခြင့္(၂)ရက္၊ လင္မယားကြာရွင္းရင္ ခြင့္ (၃)ရက္ ေပးသတဲ့

ကမၻာ့အလုပ္သမားေလာကမွာ နာမက်န္းခြင့္၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခြင့္၊ လုပ္သက္ခြင့္ စတာတို႕သာ က်ဳပ္ၾကားဖူးခဲ့ေပမဲ့ ခု ၂၀၀၉ခုႏွစ္ထဲမွာေတာ့ ကမၻာ့အလုပ္သမားေလာကမွာ အဆန္းဆံုးခြင့္ေတြကို တရုတ္ႏိုင္ငံရွန္ဟိုင္းၿမိဳ႕ရွိ ကုမၺဏီတခုက စတင္လိုက္ၿပီလို႕ပဲ ေျပာလိုက္ပါရေစ။ အဲဒါကဘာလဲဆိုေတာ့ အဲဒီ့ကုမၺဏီႀကီးက အခ်စ္ေရးကံမေကာင္းၾကတဲ့ ဝန္ထမ္းေတြအတြက္ အထူးအဆန္းပဲဆိုပါေတာ့။ Xinaus 18-11-2009 ထဲမွာ ဘယ္လိုပါသလဲဆိုေတာ့ အဲဒီရွန္ဟိုင္းၿမိဳ႕မွာ ခုလို ဝန္ထမ္းသက္သာေခ်ာင္ခ်ိေရးပရိုမိ
ုးရွင္း အစီအစဥ္ႀကီး လုပ္လိုက္တဲ့ ကုမၺဏီႀကီးရဲ႕ အႀကံေပးပုဂၢိဳလ္ မစၥတာေဖာင္ဆိုသူက ဘာေျပာသလဲဆိုေတာ့ သူတို႕ ကုမၺဏီက ဝန္ထမ္းေတြအေနနဲ႕ သက္ေသျပစရာမလိုဘူး။ ကၽြန္ေတာ္ ဒါမွမဟုတ္ ကၽြန္မကေတာ့ ရည္စားျပစ္သြားလို႕ ရည္းစားပ်က္လို႕ စိမ္းကားသြားရင္ အသည္းကြဲေရာဂါခံစားရပါၿပီလို႕ ေျပာလိုက္တာနဲ႕ ကုမၺဏီက ခြင့္(၂)ရက္တခါတည္း ေပးလိုက္မွာပဲ။ ဒါေပမဲ့ ဝန္ထမ္းတေယာက္က ခဏခဏအသည္းကြဲလို႕ေတာ့ မရဘူး။ တႏွစ္ကို တႀကိမ္ပဲ အသည္းကြဲခြင့္ရွိသတဲ့။ ၿပီးေတာ့ လင္မယားေတြအဆင္မေျပလို႕ ကြဲကြဲ၊ ဘယ္လိုပဲ ကြဲကြဲ ကၽြန္ေတာ္ ဒါမွမဟုတ္ ကၽြန္မတို႕ လင္မယားကြဲသြားၿပီဆိုတာနဲ႕ ကုမၺဏီက ခြင့္(၃)ရက္ရမွာ ႀကိမ္းေသပါပဲ။ ကုမၺဏီဝန္ထမ္းတဦးျဖစ္တဲ့ ေဂ်ာင္ဆိုတဲ့လူက အဲဒီအမိန္႕လည္းထြက္ေရာ ဒီခြင့္ေပးတာဟာ အလုပ္ခြင္မွာ ေတြေဝေနစရာ မလိုေတာ့ဘူး။ ေႏြးေထြးစြာအလုပ္ကို ေပ်ာ္ရႊင္သြာလုပ္လို႕ရၿပီး ခုလို လုပ္ငန္းခြင္မွာ ေႏြးေထြးမႈရွိတဲ့ ပါတ္ဝန္းက်င္ ျဖစ္ေအာင္ စီစဥ္ေပးတာဟာ လစာ တိုးေပးတာထက္ေတာင္ စိတ္ခ်မ္းသာေစပါသတဲ့။ ဒီလိုအခြင့္အေရးမ်ိဳးက ကမၻာမွာ ဒါဟာပထမဆံုးပဲထင္လိုက္သလို အဲဒီအခြင့္အေရးအတြက္လည္း လက္ခုပ္တီးေပးလိုက္ ပါတယ္။ (ျမန္မာျပည္မွာလည္း မေပၚဘူးလို႕ မေျပာႏိုင္ဘူး)
ေမာင္ယဥ္ေက်ာ္
FWD Mail

အြန္လုိင္းမွတစ္ဆင့္ မဂၤလာေဆာင္ျခင္း ျပည္တြင္း၌ ျပဳလုပ္လာၾက

 အြန္လုိင္းမွတစ္ဆင့္ မဂၤလာအခမ္းအနား ျပဳလုပ္ေပးသူ အခ်ဳိ႕၏ ေျပာျပ ခ်က္အရ သိရသည္။ ”သတို႔သား> ဒါမွမဟုတ္ သတို႔သမီးက အေဝးေရာက္ေနၿပီး ျပန္မလာႏုိင္ဘူးဆုိရင္ ဒီဘက္မွာ ပရိသတ္အစံုအလင္နဲ႔ သတို႔သား ဒါမွမဟုတ္ သတို႔သမီးတစ္ေယာက္ ရွိ ေနၿပီး  ဟိုဘက္ကလူကို အြန္လုိင္းကေနျမင္ၿပီး ေဆာင္တာမ်ဳိးပါ။ ဟိုဘက္ဒီဘက္  ပ႐ိုဂ်က္တာနဲ႔ျမင္ၿပီး ေဆာက္ၾကတာ”ဟု မဂၤလာအခမ္းအနားမ်ား ျပဳလုပ္က်င္းပ ေပး  လ်က္ရွိေနသာ Park Royal Hotelမွ တာဝန္ရွိသူတစ္ဦးက ေျပာသည္။   ၄င္းကဲ့သို႔ အြန္လုိင္းမွတစ္ဆင့္ မဂၤလာအခမ္းအနားက်င္းပျခင္းကို ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိ  ဟိုတယ္ႀကီးမ်ားတြင္ စီစဥ္ေဆာင္ရြက္ေပးလ်က္ရွိေနၿပီး ယမန္ႏွစ္ကစတင္ကာ အဆိုပါ အခမ္းအနားမ်ား ျပဳလုပ္က်င္းပေပးရျခင္းမ်ား ေခတ္စားလာျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း  အထက္ပါပုဂၢိဳလ္က ေျပာသည္။ ”ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္က ႏိုင္ငံျခားသား  စံုတဲြႏွစ္တြဲရယ္၊ ျမန္မာစံုတြဲ တစ္တြဲရယ္ကို အြန္လုိင္းကတစ္ဆင့္  တက္ေရာက္တဲ့ မဂၤလာပြဲအေနနဲ႔ လက္ခံက်င္းပေပးခဲ့ရတယ္။ ဒီႏွစ္ထဲ မွာ  တစ္ပြဲလုပ္ေပးဖို႔ ရွိတယ္”ဟု ၄င္းက ေျပာသည္။  အဆိုပါ မဂၤလာအခမ္းအနားမ်ဳိးကို ႏုိင္ငံျခားတြင္ အလုပ္မအား လပ္သူမ်ား၊ အခ်ိန္မေပးႏုိင္ေသာသူမ်ား၊ လုပ္ငန္းရွင္မ်ား အမ်ားဆံုး ျပဳလုပ္ၾကေၾကာင္း သိရသည္။ ”အြန္လုိင္းကေန ႀကိဳက္၊ အျပင္မွာလက္ထပ္တာေတြပဲရွိခဲ့တာ။  အခုက ျမန္မာျပည္မွာ အြန္လုိင္းက ယူတာေတြရွိလာၿပီဆုိေတာ့ တစ္ခုအဆင္ေျပပါတယ္။ ႏုိင္ငံျခားမွာ အလုပ္လုပ္ေနတဲ့သူေတြ အလုပ္မပ်က္ဘူးေပါ့။ စင္ကာပူမွာေတာ့  ခဏခဏေတြ႕ရတယ္”ဟု စင္ကာပူတြင္ ေက်ာင္းတက္ေနေသာ မျမတ္မွဴးခ်ယ္က ေျပာသည္။  အြန္လိုင္းမွတစ္ဆင့္ မဂၤလာအခမ္းအနား ျပဳလုပ္ျခင္းသည္ အေရွ႕ ေတာင္အာရွႏုိင္ငံမ်ားသို႔  ကူးေျပာင္းေရာက္ရွိလာျခင္းမွာ ကာလအနည္းငယ္သာရွိေနေသးၿပီး ကမၻာ တြင္  ေရပန္းစားေနေၾကာင္း သိရသည္။
 

The Examples of Extreme Laziness

သူမ်ားေတြငိုက္တာ ၿမင္ဖူးတယ္ေနာ္.....သူ႕လိုေတာ့ မဟုတ္ဘူး....သူကငိုက္တာေတာင္ ဇိမ္ေလးနဲ႕...

ဟိုဖက္တန္းမွာပဲစီေနႀကတယ္ေနာ္..
.....နည္းနည္းေလာက္ေၿခေထာက္သံုးလိုက္ရမွာကို ပ်င္းႀကတာေလ....စက္ေလွကားမွ စက္ေလွကားပဲ...

ဒီမွာလည္း တမ်ိဳးေနာ္.....ေဆးသုတ္တာ ၀ိုက္ေတာင္ မသုတ္ေတာ့ဘုူး..တည့္တည့္ပဲ


ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္ဖို႕သြားရမွာကိ
ု စက္ေလွကားေလးေတာင္ ထားေပးထားတယ္ေနာ္.......:)

နီးနီးေလးကို ကားနဲ႕သြားတဲ့ လူေတြလည္း ရွိေသးတယ္

ဒီကိုယ္လံုးၿဖစ္ေနတာ မဆန္းဘူးေနာ္.....

သားေလးလည္း ဘီးစီး...ေမေမလည္း လမ္းမေလွ်ာက္ခ်င္ဘူး.....

သစ္ကိုင္းကို မဖယ္ပဲ ေဆးသုတ္ထားတာေလ.......

ပ်င္းတယ္....ထမယူခ်င္ဘူး...

ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘယ္ေတာ့မွ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြကို မဆံုးရွံုးေစသင့္ဘူး ( Nick Vujicic )

ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘယ္ေတာ့မွ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြကို မဆံုးရွံုးေစသင့္ဘူး
ဘ၀ ဆိုတာ ပန္းခင္းလမ္းစစ္စစ္ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ သိခဲ့ၾကၿပီး ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ဆူးေတြ အၿပည့္နဲ႔ အခ်ိဳ႕ က ေသြးသံရဲရဲ နဲ႔ ဘ၀ရဲ႕ အဓိပၸါယ္ဆိုတာ ဘာမွန္းမသိေအာင္ ခံစားေနရတဲ့ သူေတြ ရွိပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္ အႏွစ္သက္ဆံုး စကားတစ္ခြန္းရွိပါတယ္ ။
" ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘယ္ေတာ့မွ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြကို မဆံုးရွံုးေစသင့္ဘူး " တဲ့ ။

အလြန္ကို မွန္ကန္တဲ့ စကားတစ္ခြန္း ၿဖစ္ပါတယ္ ။ လူေတြ အသက္ရွင္ေနသေရႊ႕ ဘာကို အားကိုးၿပီး ေနထိုင္ ေနၾကရတာပါလဲ ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ၾကိဳးစားမႈေတြရဲ႕ ေနာက္ဆံုးရလဒ္က ဘာလဲ ။ ခ်မ္းသာမႈလား ... ေပ်ာ္ရႊင္ မႈလား.... ေသၿခင္းတရားလား ။ ၿမန္မာ ဗုဒၶဘာသာ အယူအဆ အရဆိုရင္ ေကာင္းကင္က အပ္ တစ္စင္းနဲ႔ လူ႔ၿပည္ က အပ္တစ္စင္း ဆံုခ်င္သာဆံုမယ္ ။ လူ႔ ဘ၀ကို ရရွိဖို႔ဆိုတာ အလြန္ကို ခက္ခဲလွပါတယ္ တစ္ခ်ိဳ႕ ေငြ ြပံုၾကီး ေပၚထိုင္ၿပီး ေရာဂါသည္ဘ၀နဲ႔ ေနရတယ္ ။ တစ္ခ်ိဳ႕က တိုက္ေတြကားေတြနဲ႔ စက္ရုပ္ဆန္ဆန္ ေနထုိင္ၾကရတယ္ ။ တစ္ခ်ိဳ႕ ကေတာ့ ဆင္းရဲလြန္းလို႔ ထမင္းေတာင္ နပ္မွန္ေအာင္ မစားရတဲ့ဘ၀ ။ ေသဖို႔ ၾကံစည္တဲ့အထိေတာင္ ၿဖစ္ၾကတယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္ ေလ့လာဖူးပါတယ္ ။ အဲဒီလို ဘ၀ေတြအတြက္ ေမွ်ာ္ လင့္ၿခင္း ကို မဆံုးရွံုးေစသင့္ပါဘူး ။ ။ ဒါဆို လူၿဖစ္ေပမယ့္ လူၿခင္း မတူရတဲ့ ဘ၀ ။ မၿပည့္စံုတဲ့ဘ၀ေတြအတြက္ ဘာေတြ က ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ၿဖစ္မယ္လို႔ သင္ထင္ပါသလဲ ။

" ရွင္သန္ၿခင္း " ဆိုတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ ခ်က္ပဲ ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ရွင္သန္ၿခင္းသာ အဓိကလိုအပ္တဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ ၿခင္းၿဖစ္ပါတယ္ ။ ကဲ ဒါဆို ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ မရွိဘူးလို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ထင္ခဲ့တဲ့ ထင္ေနတဲ့ ခ်ိဳ႕ ယြင္းခ်က္ရွိတဲ့ လူ သား ေတြရဲ႕ ဘ၀ေတြကို ေလ့လာ ၾကည့္ရေအာင္ ။


လူသားႏွစ္ဦး လက္ေတြပါမလာဘူး ။ ဒါေပမယ့္ ေရလႊာေလ်ာစီး ေနၾကတယ္ ။ သာမန္ လူေတြေတာင္ လုပ္ဖို႔ ခက္ခဲ တဲ့ကိစၥ သူတို႔ စြမ္းေဆာင္ေနၾကတယ္ ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ သန္သန္စြမ္းစြမ္းၾကီးေတြ ဘာေတြကို စိတ္အား ငယ္ေနၾကတာလဲ ။


သူက ပခံုးနဲ႔ ေခါင္းနဲ႔ ညွပ္ၿပီး ေဂါက္ရိုက္တတ္တယ္ ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ လက္ႏွစ္ဖက္လံုးပါၾကတယ္ ။ ေဂါက္လည္း ရိုက္ႏိုင္တယ္ ။ ဘာကို စိတ္ပ်က္ေနၾကတာလဲ ။


သူေရကူးတတ္တယ္ ။ မနစ္ၿမွဳပ္ေအာင္ စြမ္းစြမ္းတမံ ၾကိဳးစားခဲ့တယ္ ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေရာ... အဲဒီလို ၾကိဳးစား ဖူးၾကရဲ႕လား ။


သူ႔မ်က္ႏွာမွာ ေမွ်ာ္လင့္ၿခင္းေတြ အၿပည့္နဲ႔ လူေတြကို ရဲရဲ စိုက္ၾကည့္ေလ့ရွိတယ ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘာအတြက္ ေခါင္းငံု႕ ေနၾကမွာလဲ ။


တစ္ဖက္က ကေလးေလးက ပ်င္းရိစြာ စာေရးေနခ်ိန္မွာ လက္မပါတဲ့ ကေလးငယ္ေလးက စာကို ေၿခေခ်ာင္း ေလး နဲ႔ ညွပ္ၿပီး ဂရုတစိုက္ေရးေနတယ ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ငယ္ငယ္က အဲဒီလို ၾကိဳးစားခဲ့ၾကရဲ႕လား ။



သူ႔ရဲ႔ မ်က္ႏွာမွာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြအၿပည့္နဲ႔ ရွင္သန္ၿခင္းဆိုတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ အၿပည့္နဲ႔ ။


ဒီကေလးငယ္ေလးရဲ႕ ေရွႈဆက္ရမယ့္ ဘ၀ကိုလည္း သင္ေတြးမိရဲ႕လား ။



ဒါဆို သူတို႔ သူတို႔ေတြ..ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြကို အဆံုးရွံုးမခံၾကဘူး ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကေရာ ဘာအတြက္ေၾကာင့္မ်ား အဆံုး ရွံုးခံၾကရမွာလဲ ။

စာေရးသူ......သက္တန္႔ခ်ိဳ (၂၄.၃.၁၀)
Copy From : http://www.thettantcho.com

စတိဗ္ေဂ်ာ့ဘ္၏ စတန္းဖုိ႕ဒ္တကၠသိုလ္ ဘြဲ႕ႏွင္းသဘင္မိန္႕ခြန္း

စတိဗ္ေဂ်ာ့ဘ္ရဲ႕ စတန္းဖုိ႕ဒ္တကၠသိုလ္ ဘြဲ႕ႏွင္းသဘင္တစ္ခုမွာ ေျပာၾကားခဲ့တဲ့ မိန္႕ခြန္းပါ။
ဒီမိန္႕ခြန္းမွာ စတိဗ္ေဂ်ာ့ဘ္ရဲ႕ ဘ၀တစ္စိတ္တစ္ပုိင္းကို ေလ့လာႏုိင္မွာျဖစ္တဲ့အျပင္ လူငယ္ေတြအတြက္ ေအာင္ျမင္ေရးအေတြးအေခၚေတြရရွိေစတဲ့၊ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားကို ျမွင့္တင္ေပးတဲ့ ကမၻာေက်ာ္ မိန္႕ခြန္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။
အခု ဒီမိန္႕ခြန္းကို ဗီဒီယိုဖုိင္အေနနဲ႕ ၾကည့္႐ွဳႏုိင္သလို စာဖုိင္အေနနဲ႕ပါ ရယူႏုိင္ပါၿပီ။
ဗီဒီယိုဖုိင္မွာ ျမန္မာစာတန္းထိုး ပါ၀င္ပါတယ္။ စာဖုိင္မွာေတာ့ ျမန္မာ ဘာသာျပန္အျပင္ အဂၤလိပ္လို မူရင္းကိုပါ ဖတ္႐ွဳႏုိင္ပါတယ္။
ဒီေအာက္မွာ ဗီဒီယုိကို ၾကည့္႐ွဳႏုိင္ပါတယ္။

Steve Jobs' Commencement Speech at Stanford University with Myanmar Subtitles from yourlifesuccess on Vimeo.

ဒီေအာက္မွာကေတာ့ စာဖုိင္ပါ။
စာဖုိင္ကို ရယူရန္အတြက္ ဤေနရာကို Right-Click ႏွိပ္ၿပီး Save Link As … ကို ေရြးပါ။ 


To Get This E-book, Right-Click Here and Choose Save Link As …

Copy From : http://yourlifesuccess.blog.com

မာရသြန္ ပန္းဝင္ၿပီး နာရီပိုင္း အတြင္း ကေလးေမြးဖြားေသာ အေျပးသမား

မာရသြန္ ေျပးပြဲျမင္ကြင္း။
တနဂၤေႏြေန႔ (၉.၁၀.၂၀၁၁) အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု ေအလီႏိြဳင္း (Illinois) ျပည္နယ္၊ ရွီကာဂိုၿမိဳ႕ (Chicago) မာရသြန္ ေျပးပြဲတြင္ နာေရးသတင္းႏွင့္ သာေရးသတင္း သတင္းစံုသြားသည္။
ပန္းတိုင္ေရာက္လုနီး ကိုက္ ၅၀၀ အလိုတြင္ ေျမာက္ကာ႐ိုလိုင္းနားျပည္နယ္၊ ဂရင္းစ္ဘို႐ို (Greensboro, N.C.)မွ အေျပးသမား တစ္ဦးသည္ လဲက်သြားသည္။ သူ႕အား ေဆး႐ံုသို႔ ပို႔လိုက္ရာ ေဆး႐ံုတြင္ ေသဆံုး သြားသည္။ မီးသက္အရာရွိ ေဝလ်မ္ ကဗ္ဗီနက္စ္ (William Caviness)သည္ မီးေလာင္ဒဏ္ရာရသူမ်ား ေဆးကုသေရးရံပံုေငြ စုေဆာင္းေရး မာရသြန္ေျပးပြဲ ဝင္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ သူသည္ အသက္ ၃၅ ႏွစ္ရွိၿပီး ကေလးႏွစ္ေယာက္ ဖခင္ ျဖစ္သည္။
အားကစားသမား တစ္ေယာက္ျဖစ္ၿပီး မာရသြန္ အေတြ႕အႀကဳံရင့္သူ ျဖစ္သည္ဟု ရွီကာဂို ထရီဘယြန္း (Chicago Tribune) သတင္းစာက အစီရင္ခံသည္။ ၂၀၀၇ ခုႏွစ္မွစ၍ ထိုေျပးပြဲတြင္ ပထမေသဆံုးမႈျဖစ္ၿပီး ၁၉၉၈ ခုႏွစ္မွစ၍ ဆဌမေျမာက္ ျဖစ္သည္။
မာရသြန္ေျပးၿပီး နာရီပိုင္းအၾကာတြင္ သမီးေလး ဂ်ဴးန္ (June) အား ေမြးဖြားခဲ့ေသာ ရွီကာဂိုၿမိဳ႕သူ အင္ဘာ မီလာ
ထူးျခားဝမ္းေျမာက္ဖြယ္ သတင္းမွာမူ အျခားမာရသြန္အေျပးသမား တစ္ဦးျဖစ္ေသာ ရွီကာဂိုၿမိဳ႕သူ အင္ဘာ မီလာ (Amber Miller) သည္ ပန္းဝင္ၿပီး နာရီအနည္းငယ္ အၾကာတြင္ ကေလးေမြးဖြားခဲ့သည္။ သူမသည္ ကိုယ္္ဝန္ ၃၉ ပတ္ အတြင္းတြင္ ရွိေနရာ ဆရာဝန္က ေတာက္ေလ်ာက္ မေျပးဘဲ ေျပးျခင္းႏွင့္ လမ္းေလွ်ာက္ ျခင္းအား အခ်ိန္မွ်ေပးရန္ မွာၾကားၿပီး ေျပးပြဲတြင္ ပါဝင္ခြင့္ ျပဳခဲ့သည္။ သူမသည္ အသက္ ၂၇ ႏွစ္ရွိၿပီး ေျပးပြဲတြင္ သူမ၏ ခင္ပြန္း အသက္ ၃၅ ႏွစ္ရွိ ဂ်ဳိး မီလာ (Joe Miller) သူမႏွင့္ အတူ ေျပးပြဲတြင္ ပါဝင္ခဲ့သည္။
မိမိအား လူမ်ားက အံ့အားသင့္ေသာ အမူအရာျဖင့္ ၾကည့္ၾကသည္ဟု မစၥစ္ မီလာ (Mrs. Miller) က ေျပာသည္။ သူမသည္ ည ၁၀ နာရီ၊ ၂၉ မိနစ္တြင္ ၇ ေပါင္ ၁၃ ေအာင္စ ရွိေသာ သမီးေလးအား ေမြးဖြားခဲ့သည္။ သမီးေလးအား ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ထားစဥ္ မာရသြန္ ေျပးပြဲတြင္ ဝင္ေရာက္ေျပးသည္မွာ ယခုအႀကိမ္သည္ ပထမ မဟုတ္ပါ။ သမီး၏ သေႏၶသက္ ၁၇ ပတ္ရွိစဥ္က မစၥစ္ မီလာ (Mrs. Miller) သည္ ဝစၥကြန္းဆင္း ျပည္နယ္(Wisconsin Marathon) မာရသြန္တြင္ ဝင္ေရာက္ေျပးခဲ့ေသးသည္။
ယခုအသက္ ၁၉ လရွိေသာ သူမ၏ သား ေကးလဘ္ (Caleb) အား ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ထားစဥ္ကလည္း အျခားမာရသြန္တစ္ခုတြင္ ဝင္ေရာက္ေျပးခဲ့ေသး သည္။ သာမန္အားျဖင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ဳိးသမီးမ်ားအား မာရသြန္ ေျပးပြဲမ်ားတြင္ ဝင္ေရာက္ေျပးရန္ အႀကံမေပးေသာ္လည္း ယခု မစၥစ္ မီလာ (Mrs. Miller) သည္ အေတြ႕အႀကံဳရင့္ၿပီးသား အေျပးသမားျဖစ္ၿပီး က်န္းမာႀကံ့ခုိင္သူျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ေျပးခြင့္ျပဳခဲ့ေၾကာင္း ေဒါက္တာ ဂ်က္ဖရီ လူဂက္ဒ္ (Dr. Jeffrey Loughead)က ေျပာသည္။ ေဒါက္တာ လူဂက္ဒ္ (Dr. Loughead)သည္ သူမကေလးေမြးခဲ့ေသာ ေဆး႐ုံမွ ဖြားၿပီးစကေလး ေစာင့္ေရွာက္ေရး အထူးကုဆရာဝန္ (neonatologist) ျဖစ္သည္။

ေဖ့စ္ဘြတ္ေၾကာင့္…

ေဖ့စ္ဘြတ္ကို တည္ေထာင္သူႏွင့္ အမႈေဆာင္အရာရွိခ်ဳပ္ မာ့ခ္အိလိေယာ့ ဇူကာဘတ္သည္ အသက္(၂၇)ႏွစ္သာ ရွိေသးေသာ္လည္း ဘီလ်ံနာတစ္ဦးျဖစ္ေနေလျပီ။ သို႔ရာတြင္ သူ၏ေဖ့စ္ဘြတ္ေၾကာင့္ လူမႈဆက္ဆံေရးနယ္ပယ္ဝယ္ နစ္နာေသာ ေပးဆပ္ရျခင္းမ်ားလည္း ရွိေနျပန္၏။

ေဖ့စ္ဘြတ္ကဲ့သို႔ေသာ လူမႈကြန္ရက္ဝက္ဘ္ဆိုက္မ်ားေၾကာင့္ ယင္းတို႔ကို စြဲစြဲၿမဲၿမဲအသုံးျပဳသူ လူငယ္မ်ား၏ ဦးေႏွာက္တြင္းဝယ္ ေျပာင္းလဲမႈမ်ား ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ေၾကာင္း ထင္ရွားသည့္ သိပၸံပညာရွင္တစ္ဦးက ဆိုသည္။
ေဖ့စ္ဘြတ္၊ တြစ္တာႏွင့္ ေဘဘိုကဲ့သို႔ေသာ လူမႈကြန္ရက္မ်ားသည္ လူငယ္တို႔အေပၚ မိမိကိုယ္ မိမိဗဟိုျပဳသည့္ အတၱစိတ္မ်ဳိးကို ေပၚေပါက္ေစႏိုင္ေၾကာင္း သူက ေျပာျခင္းျဖစ္သည္။
ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာ႐ုံေၾကာဆိုင္ရာပညာရွင္ စူဆန္ဂရင္းဖီးက ယင္းဝက္ဘ္ဆိုက္မ်ားအေပၚ အခ်ိန္ေပးအေလးထားျခင္းေၾကာင့္ အျခားအလုပ္မ်ားတြင္ အာ႐ုံစူးစိုက္မႈေလ်ာ့နည္းလာကာ ယင္းဝက္ဘ္ဆိုက္မ်ားသည္သာ တကယ့္ဘဝတစ္ခုဟု အထင္ေရာက္လာၿပီး အျခားေသာ စိတၲဇ ဆန္သည့္ လကၡဏာမ်ား ေပၚေပါက္လာတတ္ေၾကာင္း ရွင္းလင္းေျပာၾကားျခင္းပင္ျဖစ္သည္။
စူဆန္ ဂရင္းဖီးသည္ ေအာက္ စဖို႔တကၠသိုလ္ၾကီးမွ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာ႐ုံေၾကာဆိုင္ရာ ဌာနမွဴးတစ္ဦး ျဖစ္ျပီး ေတာ္ဝင္သိပၸံအသင္းႀကီး၏ ဒါ႐ိုက္တာတစ္ဦးလည္းျဖစ္ကာ လူမႈကြန္ရက္ ဝက္ဘ္ဆိုက္မ်ား သည္ လူငယ္တို႔၏ ဦးေႏွာက္ကို ပုံစံသစ္တစ္ မ်ဳိးအျဖစ္  ေျပာင္းလဲသြားေစႏိုင္သည္ဟု ယုံၾကည္သူ တစ္ဦး ျဖစ္သည္။
လူမႈကြန္ရက္မ်ား ကို စြဲစြဲၿမဲၿမဲ သုံးေနၾကသူ လူငယ္မ်ားသည္ ကြန္ပ်ဴတာမွ မ်က္ႏွာခြာရမည္ကို စိုးရိမ္ေနၾကျခင္းေၾကာင့္ အျခားကိစၥရပ္မ်ားတြင္ လစ္ဟင္းမႈ ၊ေႏွာင့္ေႏွးမႈမ်ား  ေပၚေပါက္လာၾက ေၾကာင္း မိဘမ်ားႏွင့္ အုပ္ထိန္းသူမ်ားက တင္ျပလ်က္ရွိၾကသည္။
ေဖ့စ္ဘြတ္ကို အသုံးျပဳသူ ေပါင္းမ်ားစြာတို႔သည္ ယင္းတို႔၏ သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္ အဆက္မျပတ္ေစေရး၊ ဓာတ္ပုံမ်ား မွ်ေဝျဖန္႔ျဖဴးေရးႏွင့္ မိမိတို႔၏ အေတြးစိတ္ကူးမ်ား၊ မိမိတို႔၏ေဆာင္ရြက္ခ်က္မ်ားကို ေဖ့စ္ဘြတ္မွတစ္ဆင့္ မွ်ေဝေရးတို႔တြင္ အာ႐ုံစူးစိုက္မႈ လြန္ကဲသည္ ထက္လြန္ကဲလာၾကေၾကာင္း ေတြ႕ ရသည္။
ထို႔အျပင္ ‘တြစ္တာ’ဝက္ဘ္ ဆိုက္ေပၚတြင္လည္း အလားတူ ျပဳမူလ်က္ရွိၾကေၾကာင္းေတြ႕ရသည္။
ကြန္ပ်ဴတာဂိမ္းမ်ားကို စြဲျမဲစြာ ကစားျခင္း၊ ဂ်ီေတာ့ကဲ့သို႔ေသာ အခ်င္းခ်င္းစကားေျပာဆိုျခင္းႏွင့္ ႐ုပ္သံဇာတ္လမ္းတြဲမ်ားကို စြဲစြဲၿမဲၿမဲ ၾကည့္႐ႈျခင္းတို႔သည္လည္း အလား တူ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈမ်ဳိးကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္သည္ဟုသူကဆိုသည္။
ပါေမာကၡ စူဆန္ဂရင္းဖီး





”ကေလးေပါက္စေလးေတြဟာ အေရာင္ေတာက္ေတာက္ေတြ နဲ႕ ဆူဆူညံညံအသံေတြကို ၾကိဳက္ ၾကသလိုမ်ဳိး ဦးေႏွာက္ရဲ႕အေျခ အေနေတြ ကေလးဆန္သြားမွာကို ကြၽန္မစိုးရိမ္မိတာပါ။ ကေလးေတြလိုပဲ ကိုယ္လုပ္တာမွန္သမွ်ကို ေဖ့စ္ ဘြတ္မွာေျပာျပေနၾက တာကို ေတြ႕ ေနရတာေၾကာင့္ပါပဲ။ သူတို႔အတြက္ အခ်ိန္ကုန္လို႔လည္းကုန္မွန္းမသိ ျဖစ္ေနၾကတယ္ေလ”ဟု စူဆန္ဂရင္းဖီးက ေျပာပါသည္။
”မနက္စာစားျပီးျပီလား၊ ေရမခ်ဳိးေသးဘူးလား အစရွိသျဖင့္ေပါ့ေလ ေဖ့စ္ဘြတ္ေပၚမွာ ေျပာေနေရး ေနၾကတာေတြကို ေတြ႕ရေတာ့ ကေလးေပါက္စေလးေတြ ”ေမေမ ဒီမွာၾကည့္စမ္း သားဒီဟာလုပ္ေနတယ္…ဟုိဟာလုပ္ေနတယ္” အစရွိသျဖင့္ ေျပာတတ္ၾကတာ မ်ဳိးေတြကို ကြၽန္မေျပးသတိရမိတယ္” ဟုလည္း သူကဆက္ေျပာပါေသးသည္။
ေဖ့စ္ဘြတ္အသုံးျပဳသူအခ်ဳိ႕ သည္ မိမိ၏အသုိင္းအဝုိင္းအတြင္း မိမိကို အမ်ားကစိတ္ဝင္စားျခင္း ခံရေစရန္ လိုလားလ်က္ရွိၾက ေၾကာင္းေတြ႕ရသည္။ မိမိကို အမ်ားကအစဥ္ေစာင့္ၾကည့္ေစလိုျခင္း၊ မိမိ၏အေျပာအဆို၊ လုပ္ေဆာင္ခ်က္၊ မိမိ၏ဓာတ္ပုံမ်ားအေပၚ အားေပးမႈကို လိုလားေနၾကျခင္းမ်ား ေပၚေပါက္ေနၾကကာ ယင္းစိတ္အေနအထားရွိသူဦးေရမွာလည္း ေန႔စဥ္ပင္ တိုးပြားလာ ေၾကာင္း ေတြ႕ ရသည္။
ေဖ့စ္ဘြတ္ေပၚတြင္ ‘ထင္ရွား ေက်ာ္ၾကားသူကေလး’တစ္ဦး ျဖစ္လိုစိတ္မွာ ေဖ့စ္ဘြတ္အသုံးျပဳသူ အေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ ရွိေနၾကေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားက ေထာက္ျပၾက သည္။

လူမႈကြန္ရက္ဝက္ဘ္ဆိုက္မ်ားႏွင့္ မ်က္ႏွာမခြာလိုသူမ်ားသည္ မိမိ၏ အစစ္အမွန္ ေလာကႏွင့္ တျဖည္းျဖည္းကင္းကြာလာကာ အထီးက်န္ ဆန္သည္ ထက္ဆန္ လာႏိုင္ေၾကာင္း စူဆန္ဂရင္းဖီးက ေျပာသည္ ယင္းမွာ ‘သူတစ္ပါးက မိမိအေၾကာင္းကို သိနားလည္ေနျခင္း’ ပုံစံျဖင့္သာ မိမိကိုယ္မိမိ သတ္မွတ္ ျပ႒ာန္းလိုစိတ္ ျဖစ္ေပၚေနျခင္းေၾကာင့္ ေဖ့စ္ဘြတ္တြင္ ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားသူတစ္ဦး ျဖစ္ေရးကို အေလးေပး ေဆာင္ရြက္ေနၾကျခင္း ျဖစ္၏။
လူမႈကြန္ရက္ ဝက္ဘ္ဆိုက္မ်ားႏွင့္ မ်က္ႏွာမခြာလိုသူမ်ားသည္ မိမိ၏အစစ္အမွန္ေလာကႏွင့္ တျဖည္း ျဖည္းကင္းကြာလာကာ အထီးက်န္ဆန္သည္ထက္ ဆန္လာႏိုင္ေၾကာင္း စူဆန္ဂရင္းဖီးက ေျပာသည္။
”အဲဒီ လူမႈကြန္ရက္ဝက္ဘ္ဆိုက္ေတြမွာ ေပ်ာ္ေမြ႕ေနၾကသူေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕အင္တာနက္ေပၚက ဘဝကိုတကယ့္ဘဝတစ္ခုလို႔ အထင္ေရာက္လာၾကတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒါဟာ တျခားသူေတြက သူ႔ကိုအထင္နဲ႔ သတ္မွတ္ျပ႒ာန္း ထားတဲ့ဘဝ ဒါမွမဟုတ္ ေမာက္စ္နဲ႔ ကလစ္လုပ္ထားတဲ့ဘဝပဲ” ဟု လည္း သူက ထပ္ေလာင္းေျပာၾကားသည္။

လက္ျဖင့္​ လိင္စိတ္​ေဖ်ာ္​ေျဖမႈလြန္ကဲ၍ ဘရာဇီး​လ္ဆယ္​ေက်ာ္သက္ ​ေသဆံုး​သြား​

ဘရာဇီး​လ္နိုင္ငံမွ ဆယ္​ေက်ာ္သက္ လူငယ္ တစ္ဦး​သည္ လက္ျဖင့္​ လိင္စိတ္​ေျဖ​ေဖ်ာက္မႈ လြန္ကဲရာမွ အသက္ဆံုး​ရွံဳး​သြား​ေၾကာင္း​ သိရသည္။
၎သည္ ၿပီး​ခဲ့​သည့္​လက တစ္ညအတြင္း​ လိင္စိတ္​ေျဖမႈ အႀကိမ္ ၄၀ မ်ွ ျပုလုပ္ခဲ့​သည္ဟု ယူဆရ​ေၾကာင္း​ ဆရာဝန္မ်ား​က ခန့္​မွန္း​ခဲ့​သည္။ ရလဒ္အ​ေနႏွင့္​ ​ေနာက္တစ္​ေန့​ မနက္လင္း​ခ်ိန္တြင္ အသက္ ၁၆ ႏွစ္အရြယ္ လူငယ္၏ အ​ေလာင္း​ကို မိခင္ျ ဖစ္သူက အိပ္ခန္း​ထဲတြင္ ရွာ​ေဖြ ​ေတြ႕​ရွိခဲ့​သည္။

မိခင္က သူမသည္ သား​ျဖစ္သူ၏ လြန္ကဲ​ေသာ အ​ေျခအ​ေနကို သိရွိ​ေနသျဖင့္​ လိင္စြဲလန္း​မႈ ကုထံုး​တစ္ရပ္ ခံယူနိုင္​ေစရန္ စီစဉ္​ေန​ေသာ္လည္း​ ​ေနာက္က်သြား​ၿပီျဖစ္​ေၾကာင္း​ ဖြင့္​ဟခဲ့​သည္။ ထိုလူငယ္၏ အတန္း​ေဖာ္မ်ား​က ၎သည္ လိင္စိတ္လွံဳ့​ေဆာ္မႈ ျပင္း​ျပလြန္း​ၿပီး​ အမ်ိဳး​သမီး​မ်ား​ကို ပံုသ႑န္မ​ေရြး​၊​ အရြယ္မ​ေရြး​ ​ေတာင့္​တ​ေနတတ္​ေၾကာင္း​ ​ေျပာၾကား​ခဲ့​သည္။

၎သည္ မိမိလက္ျဖင့္​ လိင္စိတ္​ေျဖ​ေနျခင္း​ကို Webcamမွတဆင့္​ ၾကည့္​ရႈရန္ အတန္း​ေဖာ္မ်ား​ကို ဖိတ္​ေခၚတတ္​ေသး​ေၾကာင္း​လည္း​ သိရသည္။ ၎၏ အခန္း​ထဲတြင္ အျပာမဂၢဇင္း​စာအုပ္ အမ်ား​အျပား​ကို ရဲမ်ား​က ​ေတြ႕​ရွိခဲ့​သည္။ ထို့​အျပင္ လိင္စိတ္လွံဳ့​ေဆာ္​ေသာ ရုပ္ပံုမ်ား​ႏွင့္​ ညစ္ညမ္း​ဗီဒီယိုမ်ား​ကိုလည္း​ ကြန္ပ်ူတာအတြင္း​ ​ေတြ႕​ရွိခဲ့​ရ​ေၾကာင္း​ သိရွိရသည္။

FWD Mail

အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရး ဆိုင္ရာ အယူအဆအလြဲ (၁၂) ခ်က္ ( True, False )


အမ်ိဳးသားေတြရဲ့ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ အမ်ိဳးသားေတြ ကိုယ္တိုင္ လြဲမွားလက္ခံထားတဲ့ အယူအဆအလြဲေတြ အမ်ားၾကီး ရွိပါတယ္။ အဲဒီအထဲကမွ အမ်ိဳးသားတိုင္း အမွတ္အမွားဆံုး အယူအဆ (၁၂) ခ်က္ကို ေဆးသိပၸံပညာရွင္မ်ားက စစ္တမ္းမ်ားစြာ ျပဳလုပ္ျပီး ေတြ႔ရွိထားပါတယ္။ ဒီအယူအဆ အလြဲေတြရဲ့ ေလာင္းရိပ္ကေန သင္ေကာ လြတ္ကင္းရဲ့လား ဆိုတာ ေအာက္ပါ ေမးခြန္း (၁၂) ခုကို မွား/မွန္ ေျဖၾကည့္ရင္း ဆန္းစစ္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးပညာရွင္ေတြရဲ့ သိပၸံနည္းက် အေျဖမ်ားကိုေတာ့ ေမးခြန္းေတြ အဆံုးမွာ ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။



(၁) ဦးထုပ္ ပံုမွန္ေဆာင္းျခင္း၊ Dryer ေခၚ ဆံပင္အေျခာက္ခံစက္ သံုးျခင္းသည္ ဆံပင္ပါး၍ ထိပ္ေျပာင္ျခင္းကို ျဖစ္ေစသည္။
မွား ( ) မွန္ ( )

(၂) အတြင္းခံေဘာင္းဘီ စြဲစြဲျမဲျမဲ ၀တ္ျခင္းသည္ ဖိုမ်ိဳးပြားဆဲလ္ ျဖစ္ေသာ သုက္ေကာင္ အေရအတြက္ကို က်ဆင္းေစသည္။
မွား ( ) မွန္ ( )

(၃) မုတ္ဆိတ္ေမြးမ်ားသည္ ရိပ္ေလေလ ထူလာေလေလ ျဖစ္သည္။
မွား ( ) မွန္ ( )

(၄) ဖိနပ္ဆိုက္ ၾကီးေလေလ (ေျခေထာက္ အရြယ္အစား ၾကီးေလေလ) အမ်ိဳးသားအဂၤါ ၾကီးေလေလ ျဖစ္သည္။
မွား ( ) မွန္ ( )

(၅) အမ်ိဳးသား တစ္ေယာက္၏ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ စြမ္းရည္သည္ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ ပတ္၀န္းက်င္၌ အျမင့္ဆံုး ျဖစ္သည္။
မွား ( ) မွန္ ( )

(၆) အနာမခံလွ်င္ အသာမစံရ။ ျပင္းထန္ ပင္ပန္းစြာေသာ ကိုယ္လက္လွဳပ္ရွားမွဳမ်ားမွ အက်ိဳးရွိသည္။
မွား ( ) မွန္ ( )

(၇) အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ ေသေပ်ာက္မွဳ အမ်ားဆံုး ကင္ဆာသည္ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ ျဖစ္သည္။
မွား ( ) မွန္ ( )

(၈) အမ်ိဳးသားမ်ားသည္ ရင္သားကင္ဆာ မျဖစ္ႏိုင္။
မွား ( ) မွန္ ( )

(၉) အမ်ိဳးသားမ်ားသည္ အရိုးပါးေရာဂါ (Osteoporosis) ျဖစ္မလာႏိုင္။
မွား ( ) မွန္ ( )

(၁၀) အမ်ိဳးသား လိင္အဂၤါသည္ က်ိဳးႏိုင္၏။
မွား ( ) မွန္ ( )

(၁၁) ဘီယာေသာက္ျခင္းသည္ ဘီယာဗိုက္ေခၚ ဗိုက္ပူျခင္းကို ျဖစ္ေစသည္။
မွား ( ) မွန္ ( )

(၁၂) မီးကင္ထားေသာ အစားအစာမ်ားတြင္ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္စြမ္းကို တိုးျမွင့္ေပးေသာ အရာမ်ား ပါ၀င္ေနသည္။
မွား ( ) မွန္ ( )




အေျဖမ်ား

ေအာက္ပါ အေျဖမွန္မ်ားနဲ႔ သင့္ရဲ့ ယူဆခ်က္မ်ားကို တိုက္ဆိုင္စစ္ေဆးၾကည့္ပါ။ မွန္ေနရင္ သင္သိထားတဲ့ ဗဟုသုတ၊ သင္ေတြးထားတဲ့ အေတြးေတြဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ေနလို႔ ေပ်ာ္စရာ ျဖစ္သလို လြဲေနရင္လည္း အယူအဆမွားကို ပစ္ခ်ကာ အမွန္ကို စြဲမွတ္သြားႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။




(၁) မွား

ဦးထုပ္ ပံုမွန္ေဆာင္းျခင္း၊ Dryer ေခၚ ဆံပင္အေျခာက္ခံစက္ သံုးျခင္းဟာ ဆံပင္ပါးျပီး ထိပ္ေျပာင္ျခင္းကို ျဖစ္ေစတယ္ ဆိုတဲ့ အခ်က္အတြက္ ခိုင္မာတဲ့ သက္ေသ လံုး၀မရွိပါဘူး။ အမ်ိဳးသားေတြ ထိပ္ေျပာင္ရျခင္းဟာ ဆံပင္တြင္းေပါက္ေလးမ်ား တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ေသးငယ္လာျပီး ထြက္တဲ့ ဆံပင္ေတြကလည္း လိုက္ေသးကာ တိုလာျပီး ေနာက္ဆံုး ဆံပင္ မထြက္ေတာ့လို႔ ျဖစ္ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ အသက္အရြယ္အရ ျဖစ္လာတဲ့ ေဟာ္မုန္းနဲ႔ အာဟာရ ခ်ိဳ႕တဲ့မွဳေတြနဲ႔သာ ဆိုင္တယ္လို႔ ေတြ႔ရွိထားရပါတယ္။




(၂) မွား

အမ်ိဳးသားေတြ အတြက္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ အပူခ်ိန္ျမင့္ျမင့္နဲ႔ တင္ပဆံုပိုင္း ထိေတြ႔ေနျခင္းဟာ သားသမီး ရႏိုင္ေရးမွာ အေရးပါတဲ့ သုက္ေကာင္ အေရအတြက္ကို ေလ်ာ့နည္းေစႏိုင္ေပမယ့္ အတြင္းခံေဘာင္းဘီ စြဲစြဲျမဲျမဲ ၀တ္ဆင္ရံုနဲ႔ ဒီလို ထိခိုက္မွဳမ်ိဳး မရွိႏိုင္ဘူးလို႔ ေတြ႔ရွိထားရပါတယ္။




(၃) မွား

မယံုခ်င္စရာ အေျဖပါပဲ။ အေမြးဆိုတာ ရိတ္ေလ သန္ေလ ဆိုတဲ့ ေကာက္ခ်က္ကို ကြ်န္ေတာ္တို႔ အားလံုး တူညီစြာ လက္ခံထားၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တကယ္တမ္းကေတာ့ ဆံပင္ အပါအ၀င္ ခႏၶာကိုယ္က အေမြးေတြရဲ့ အလံုးအၾကီးအေသးနဲ႔ အႏုအၾကမ္းကို သက္ဆိုင္ရာ ေမြးညွင္းေပါက္ေတြရဲ့ အရြယ္အစားနဲ႔ ပံုသ႑ာန္က အဆံုးအျဖတ္ေပးပါ သတဲ့။ ေမြးညွင္းေပါက္ၾကီးရင္ ဆံလံုးၾကီးမယ္၊ ေသးရင္ ဆံလံုး ေသးမယ္၊ ေမြးညွင္းေပါက္ရဲ့ ပံုစံက မညီညာရင္ ထြက္တဲ့ အေမြးက ေကာက္မယ္၊ ညီညာရင္ ေျဖာင့္စင္းမယ္လို႔ ဆိုလိုခ်င္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခဏခဏ ရိတ္ေပးျခင္းဟာ မုတ္ဆိတ္ေမြးေတြရဲ့ ေမြးညွင္းေပါက္ေတြရဲ့ အရြယ္နဲ႔ ညီညာမွဳအေပၚ သက္ေရာက္မွဳ မရွိလို႔ အေျဖမွားတယ္လို႔ ေျပာရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အေမြးကို မၾကာခဏျဖတ္ေပးျခင္းဟာ ရွည္ထြက္ျခင္းကို အနည္းငယ္ အားေပးေပမယ့္ အေမြးဆိုတာ ဆဲလ္အေသေတြ စုေပါင္းျပီး ျဖစ္လာရတာမို႔ ဆဲလ္ေသႏွဳန္း ကသာ အေမြးေတြ အရွည္ျမန္ျခင္း မျမန္ျခင္းကို ျပဌာန္းတာ ျဖစ္ပါတယ္။




(၄) မွား

ဒီလို ျပံဳးစရာ ေကာင္းတဲ့ အယူအဆမွားဟာ လူအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ရွိေနတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ အဂၤလန္ႏိုင္ငံ လန္ဒန္ျမိဳ႕၊ စိန္႔ေမရီ ေဆးရံုက ဆီးနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ ႏွစ္ဦးက ဒီကိစၥရဲ့ အေျဖကို အမ်ိဳးသားမ်ား အေပၚ သုေတသန မွတ္တမ္းျပဳစုျပီး ရွာေဖြခဲ့ရာမွာ ဒီႏွစ္ခုဟာ တိက်ေသာ ဆက္စပ္မွဳ မရွိတာကို ေတြ႔ရွိခဲ့ရပါတယ္။




(၅) မွန္

အမ်ိဳးသား တစ္ေယာက္ရဲ့ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ စြမ္းရည္ဟာ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ ပတ္၀န္းက်င္မွာ အျမင့္ဆံုး ဆိုတဲ့ အခ်က္ဟာ တကယ္မွန္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသား မ်ိဳးပြားေဟာ္မုန္း တက္စတိုစတီရုန္း (Testosterone) ဟာ အဲဒီအသက္ေလာက္မွာသာ အျမင့္ဆံုး ပမာဏကို ေရာက္ရွိျပီး အသက္ ၂၀ ေက်ာ္ရင္ မသိမသာ စက်ပါတယ္။ တက္စတိုစတီရုန္းရဲ့ အာနိသင္ေၾကာင့္ အဲဒီအရြယ္ ေကာင္ေလးေတြမွာ ေကာင္းတဲ့ဖက္က ၾကည့္ရင္ စြန္႔စားလိုစိတ္၊ မေကာင္းတဲ့ ဖက္က ၾကည့္ရင္ မိုက္ရူးရဲ ဆန္စိတ္၊ တလြဲမာနစိတ္ေတြ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေနတတ္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒါဟာ ေဟာ္မုန္းသေဘာအရသာ ေျပာတာ ျဖစ္ျပီး လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ အေတြ႔အၾကံဳနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ ၾကံ့ခိုင္မွဳက အသက္ ၂၀ ေက်ာ္ကေန ၄၀ ၾကား အမ်ိဳးသားေတြေလာက္ မေကာင္းေသးလို႔ စြမ္းရည္သာ အျမင့္ဆံုး ျဖစ္ျပီး စြမ္းေဆာင္မွဳကေတာ့ အျမင့္ဆံုး ျဖစ္မလာႏိုင္ပါဘူး။




(၆) မွား

ကိုယ္ခႏၶာ ၾကံ့ခိုင္မွဳ ေလ့က်င့္ျခင္းရဲ့ သေဘာမွာ အနာခံျခင္း ဆီကေန ဘာအသာမွ ရစရာ မရွိပါဘူးတဲ့။ နာက်င္တဲ့ ခံစားမွဳ ေရာက္ေအာင္၊ ေက်ာ္လြန္သြားေအာင္ ေလ့က်င့္မယ္ဆိုရင္ ဒဏ္ျဖစ္ျခင္းကိုပဲ ဦးတည္ျပီး ၾကံ့ခိုင္က်န္းမာမွဳ အက်ိဳး တစ္စံုတစ္ရာ သင္မရႏိုင္ပါဘူးလို႔ ကာယပညာရွင္မ်ားက ဆိုပါတယ္။




(၇) မွား

လက္ရွိ ကမၻာတစ္လႊား အမ်ိဳးသားမ်ား ေသဆံုးမွဳ အမ်ားဆံုးကင္ဆာဟာ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ အဓိကျဖစ္ရတဲ့ အဆုတ္ကင္ဆာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အေမရိကန္လို အမ်ိဳးသမီးေတြပါ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ အေလ့ရွိတဲ့ ႏိုင္ငံမွာဆို အမ်ိဳးသမီးေတြမွာပါ အဆုတ္ကင္ဆာဟာ အေသအေပ်ာက္အမ်ားဆံုး ကင္ဆာေတြထဲက နံပါတ္တစ္ ျဖစ္ေနတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္မေသာက္ေပမယ့္ သူမ်ားေသာက္တဲ့ ေဆးလိပ္ေငြ႔ ရွဴမိျခင္း (Passive Smoking) ေၾကာင့္လည္း ပါပါတယ္။ ဘယ္လိုပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ပ်မ္းမွ် အမ်ိဳးသား ၃၆ ဦးမွာ တစ္ဦးသာ ေသဆံုးေစတဲ့ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာဟာ အမ်ိဳးသားေတြ အသက္ကို အျခိမ္းေျခာက္ဆံုး ကင္ဆာေရာဂါ မဟုတ္ေသးဘူး ဆိုတာပါပဲ။




(၈) မွား

ရင္သားကင္ဆာဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာပဲ အျဖစ္မ်ားေပမယ့္ ရွားရွားပါးပါး အေနနဲ႔ အမ်ိဳးသားေတြလည္း ခံစားရႏိုင္တယ္ ဆိုတာ သိထားသင့္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားေတြ အသက္ၾကီးလာရင္ အေယာက္ ၁၀၀၀ မွာ တစ္ေယာက္ ျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ စစ္တမ္းမ်ားအရ သိရပါတယ္။ မိသားစု မ်ိဳးရိုး ထဲမွာ (အမ်ိဳးသားျဖစ္ေစ အမ်ိဳးသမီးျဖစ္ေစ) ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ဖူးသူ ပါျခင္း၊ မ်ိဳးရိုးဗီဇ အရ အမ်ိဳးသား ျဖစ္ေပမယ့္ အမ်ိဳးသမီးေဟာ္္မုန္း အီစထရိုဂ်င္ (Estrogen) ပမာဏ ေသြးထဲမွာ မ်ားေနျခင္း၊ နာတာရွည္ အသည္းေရာဂါ တစ္ခုခု ရွိျခင္း၊ အရက္အလြန္အကြ်ံ ေသာက္ျခင္းနဲ႔ အ၀လြန္ျခင္း စတဲ့ အခ်က္ေတြ တစ္ခ်က္ခ်က္ ရွိရင္ အမ်ိဳးသားေပမယ့္ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။




(၉) မွား

အရိုးပါးေရာဂါ (Osteoporosis) ဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ကို ပံုေဖာ္ ေထာက္ကန္ ေပးထားတဲ့ အရိုးျငမ္းအဖြဲ႔အစည္းရဲ့ အရိုးေတြ က်စ္လ်စ္သိပ္သည္းမွဳ အားနည္းလာျပီး ေတာ္ရံုတန္ရံု ထိခိုက္မွဳမ်ိဳးနဲ႔ က်ိဳးလြယ္တဲ့ အေနအထား ရွိေနျခင္းကို ေခၚတာျဖစ္ပါတယ္။ အျဖစ္အမ်ားဆံုး အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ေန႔စဥ္စားတဲ့ အစားအေသာက္ထဲမွာ ခႏၶာကိုယ္က လိုအပ္တဲ့ ကယ္လ္စီယမ္နဲ႔ အျခား သတၱဳဓာတ္မ်ား၊ ဗိုက္တာမင္ D စတဲ့ အရိုးအတြက္ အဓိက လိုအပ္တဲ့ အာဟာရေတြ ခ်ိဳ႕တဲ့လို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အရိုးရဲ့ ၾကံ့ခိုင္မွဳကို ထိန္းသိမ္းေပးထားတာဟာ မေဟာ္မုန္း အီစထရိုဂ်င္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးဆံုးခ်ိန္ ဒီေဟာ္မုန္းရဲ့ ေသြးတြင္းပမာဏ က်ဆင္းသြားျခင္းဟာ အမ်ိဳးသားေတြ အသက္ၾကီးခ်ိန္ တက္စတိုစတီရုန္း က်လာတာထက္ အမ်ားၾကီး ျပင္းထန္လို႔ အမ်ိဳးသမီးေတြက အမ်ိဳးသားေတြထက္ အရိုးပါးျခင္း၊ ပြျခင္း ပိုျဖစ္ေပမယ့္ အမ်ိဳးသားေတြက လံုး၀မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို႔ မဆိုလိုပါ။ ေသြးဆံုးျခင္း မၾကံဳရသလို အရိုးေတြရဲ့ အရြယ္အစား ပိုၾကီးတာမို႔ အရိုးပါးေ၀ဒနာကို အမ်ိဳးသားေတြက အမ်ိဳးသမီးေတြေလာက္ မခံစားရေပမယ့္ ပံုမွန္ထက္ တက္စတိုစတီရုန္း ပမာဏ နည္းသူေတြ၊ အရက္ေသာက္သူေတြ၊ ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြ၊ အစာအိမ္နဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္း ေရာဂါ တစ္ခုခု ရွိေနလို႔ အာာရ စုပ္ယူမွဳ မေကာင္းသူေတြ၊ ေရာဂါတစ္ခုခု ရွိလို႔ စတီးရြိဳက္ေဆးေတြ စြဲေသာက္ေနရသူေတြ၊ ကိုယ္လက္အဂၤါ ခ်ိဳ႕ယြင္းမွဳ တစ္ခုခု ရွိလို႔ လွဳပ္ရွားသြားလာျခင္း မျပဳႏိုင္သူေတြဟာ အရိုးပါးေရာဂါ ခံစားရဖို႔ အထူးနီးစပ္ပါတယ္။




(၁၀) မွန္

အမ်ိဳးသား အဂၤါ အတြင္းမွာ အရိုးမပါေပမယ့္ လိင္စိတ္ ႏိုးၾကြမွဳ ရွိခ်ိန္မွာ အဂၤါ မာေတာင့္ေအာင္ ဆြဲဆန္႔ေပးရတဲ့ tunica albuginea လို႔ ေခၚတဲ့ အမွ်င္တစ္သွ်ဴးအလႊာ ျပဲသြားရင္ က်ိဳးသလိုျဖစ္သြားေစပါတယ္။ ဒါကို လိင္တံက်ိဳးျခင္း (penile fracture) လို႔ ေခၚပါတယ္။ မေတာ္တဆ ထိခိုက္မိျခင္း (သို႔) အဂၤါကိုလွန္ခ်ိဳးသလို ျဖစ္သြားေစတဲ့ လိင္ဆက္ဆံမွဳမ်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ခြဲစိတ္ကုသမွဳ ခံယူရပါတယ္။ ျဖစ္ေတာင့္ ျဖစ္ခဲ ကိစၥမ်ိဳးမို႔ သိပ္ေတာ့ ေၾကာက္စရာ မလိုပါဘူး။




(၁၁) မွန္

ပိုလွ်ံလာတဲ့ ကယ္လိုရီေတြဟာ အဆီေတြ အျဖစ္ ၀မ္းဗိုက္မွာ စုမွာမို႔ ဘီယာေသာက္ရင္ ဘီယာဗိုက္ ျဖစ္လာမယ္ ဆုိတာ အမွန္တရားပါပဲ။ ဘီယာနဲ႔ အရက္ေတြဟာ ကယ္လိုရီ ျမင့္မားလို႔ အလြန္အကြ်ံ ေသာက္ရင္ ကိုယ္မွာ အဆီေတြ မ်ားလာေစသလို ေသာက္တဲ့ အခ်ိန္မွာ အစားအေသာက္ေတြ မဆင္မျခင္ စားျဖစ္တဲ့ အတြက္လည္း ဗိုက္ရႊဲ လာႏိုင္ပါတယ္။ ဘီယာထဲမွာ တေဆးေခၚ yeast ပါ၀င္ျပီး ၄င္းဟာ အူနဲ႔ ၀မ္းတြင္းကလီစာေတြကို ၾကီးလာေစတဲ့ အစြမ္း အနည္းငယ္ ရွိလို႔ ဘီယာ ေရရွည္ ေသာက္သူ တစ္ေယာက္ဟာ အားကစားသမား ျဖစ္လို႔ ဗိုက္အဆီ မမ်ားရင္ေတာင္ ဗိုက္ကေတာ့ ပူလာမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။


(၁၂) မွန္

အသားကင္ မ်ိဳးစံုကို အမ်ိဳးသားတိုင္းလိုလို ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ အသားကင္ တိုင္းမွာ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ေစတဲ့ ျဒပ္ေပါင္း အမ်ိဳးအစား ႏွစ္မ်ိဳး ေတြ႔ႏိုင္တာမို႔ သတိျပဳ စရာပါပဲ။ တစ္ခုက PAHs လို႔ အတိုေကာက္ ေခၚတဲ့ Polycyclic Aromatic Hydrocarbons အမ်ိဳးအစား ဓာတုျဒပ္ေပါင္းေတြ ျဖစ္ျပီး ေနာက္တစ္မ်ိဳးကေတာ့ HCAs လို႔ အတိုေကာက္ ေခၚတဲ့ Heterocyclic Amines ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အသားေတြထဲက အဆီေတြ၊ အရည္ေတြ မီးထဲက်သြားရင္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ မီးေတာက္နဲ႔ မီးခိုးေငြ႔ေတြမွာ PAHs ေတြ ပါလာေစျပီး အသားရဲ့ မ်က္ႏွာျပင္ေပၚမွာ ကပ္ျငိသြားေစပါတယ္။ အသားေတြမွာ အဓိက ဖြဲ႔စည္းမွဳ ပစၥည္းျဖစ္တဲ့ အမိုင္ႏိုအက္ဆစ္ေတြ၊ အေပၚက လိမ္းက်န္ထားတဲ့ ကစီဓာတ္ပါတဲ့ အရည္ေတြ၊ အသားထဲက Creatine ဆိုတဲ့ ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးရယ္၊ မီးေတာက္ရဲ့ ျမင့္မားတဲ့ အပူခ်ိန္ရယ္ အားလံုး ေပါင္းစပ္ျပီး HCAs ေတြ ျဖစ္လာေစပါတယ္။ ဒီျဒပ္ေပါင္းမ်ားဟာ အစာေရမ်ိဳ၊ အစာအိမ္၊ အူမၾကီး စတဲ့ အစာလမ္းေၾကာင္း ေတာက္ေလ်ာက္မွာ ကင္ဆာ ျဖစ္ေစဖို႔ အထူးအားေပးပါတယ္။ အကင္ကို တို႔စားတဲ့ ေဆာ့စ္ထဲမွာ ဆိုးေဆးေတြပါ ပါလို႔ကေတာ့ ကင္ဆာျဖစ္ဖို႔ အဆင္းဘီးတပ္ေပးသလို ပါပဲ။ ဒီေနရာမွာ တစ္ခု ေျပာလိုတာက အသားကင္ေတြဟာ အဆိုးဆံုးျဖစ္သလို အသီးအရြက္ကင္ေတြဟာလည္း အႏၱရာယ္ အနည္းငယ္စီ ရွိၾကတယ္ ဆိုတာပါပဲ။




ဒါေၾကာင့္ အကင္မ်ိဳးစံု စားၾကရင္ ကင္ဆာအႏၱရာယ္ကို အတိုင္းအတာ တစ္ခု အထိ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုး နည္းတစ္ခုက သတၱဳအပါးျပား တစ္ခုခုကို ကင္မယ့္အသား လံုေအာင္ ထုတ္ျပီး ကင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ စားေသာက္ဆိုင္ေတြမွာ ေခၚေနၾကတဲ့ ခဲပတ္ ဆိုတာကို ေျပာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါမ်ိဳးသံုးရင္ PAHs ေတြ ျဖစ္ေပၚျခင္းကို အေတာ္ေလး တားႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ၾကိဳခ်က္ျပဳတ္ျပီးသား အသားေတြကို ကင္တာဟာလည္း ကင္တဲ့ အခ်ိန္ တိုသြားေစလို႔ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္စြမ္း ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါတယ္။ HCAs ျဒပ္ေပါင္းေတြဟာ တူးျပီး မီးခိုးရိုက္တဲ့ ေနရာေတြ၊ အက်က္လြန္တဲ့ ေနရာေတြမွာ အမ်ားဆံုး တည္ရွိေနလို႔ ဒီလို ေနရာေတြကို ဖယ္စားရင္ သင့္က်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္ရာ ေရာက္ေစပါတယ္။

အသားေတြ မခ်က္ခင္ အထူးသျဖင့္ မကင္ခင္မွာ ဆီနဲ႔ အရသာ အေမႊးနံ႔ ေပးတဲ့ ျဖည့္စြက္ပစၥည္းေတြပါတဲ့ marinade ေခၚ အေရာအေႏွာ အရည္နဲ႔ အခ်ိန္အၾကာၾကီး ႏွပ္ထားျခင္းဟာလည္း ကင္ဆာျဒပ္ေပါင္းေတြ ျဖစ္ေပၚျခင္းကို အတိုင္းအတာ တစ္ခုအထိ ဟန္႔တားႏိုင္တယ္လို႔ အာဟာရ ပညာရွင္မ်ားက ဆိုပါတယ္။ ေတာ္ရိေလ်ာ္ရိ ဆီ၊ဆား၊ အခ်ိဳမွဳန္႔ေလာက္နဲ႔ ႏွပ္တာ မဟုတ္ဘဲ ၀ိုင္၊ ရွာလကာရည္၊ မဆလာ၊ ဒိန္ခ်ဥ္ေရၾကည္၊ အခ်ိဳ႕ေသာ အပင္ထြက္ ပစၥည္းေတြ (ဥပမာ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဆာ့စ္၊ သံပုရာရည္) စသျဖင့္ ေနရာေဒသ လူမ်ိဳးအသီးသီးအလိုက္ သံုးၾကတဲ့ အာဟာရ တန္ဖိုးျမင့္ marinade ေတြနဲ႔ ႏွပ္ျပီးမွ ကင္စားႏိုင္ရင္ အသင့္ေတာ္ဆံုးပါပဲ။

အဆမတန္ႀကီးေနေသာ ဒုကၡတဲ့



ဒါဟာ ရယ္စရာကိစၥတစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။
အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု လာစ္ေဗးဂတ္စ္ျမိဳ႕ (Las Vegas)ေန အသက္ ၄၇ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ိဳးသားရဲ႕ အဆမတန္ၾကီးမား ထြားၾကိဳင္းလာခဲ႔တဲ႔ ေ၀ွးေစ႔ ကို ခြဲစိပ္ဖို႔ သူ႔မွာ ေဒၚလာ တသန္းေလာက္ လိုအပ္ေနပါတယ္။ သူရဲ ႔ ေ၀ွးေစ႔ဟာ ၄၅ ကီလိုဂရမ္ေတာင္ ေလးပါသတဲ႔။အဲေလာက္  အင္မတန္ႀကီးသြားတဲ႔ အတြက္ သူက သမားရိုးက် ဂ်င္းေဘာင္းဘီေတြလည္းဝတ္လို႔မရ၊လမ္းေလွ်ာက္ တဲ႔ အခါမွာလည္း ဒုကၡ၊ အိမ္သာ တက္တဲ႔ အခါမွာလည္း ဒုကၡ၊ ဒုကၡမ်ိဳးစံု ႀကံဳေန ရေၾကာင္း Las Vegas Review-Journal ကို ဖြင့္ဟ ထား ပါတယ္။"ဒီဒုကၡႀကီးေၾကာင့္ အခန္း ထဲမွာပဲ ေနခဲ႔ ရပါတယ္၊ ထသြား ထလာ လုပ္ရတာလည္း မလြယ္ ကူပါဘူး၊သူမ်ားေတြလုိ ရည္းစားေတြ ထားခ်င္ပါတယ္" လုိ႔သူက ေျပာပါတယ္။

အဆမတန္ႀကီးတဲ႔ သူ႔ ဒုကၡႀကီးကို ခြဲစိတ္ကုသဖို႔ အလွဴခံေနပါတယ္။

Source: Las Vegas Review Journal

Images: Wesley Warren Jr


ဧရာ၀တီဘေလာ့ဂ္မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။

ဧရာမေျမြၾကီးတစ္ေကာင္ သတ္ျဖတ္ၿပီးေနာက္ ျမစ္ဆုံစီမံကိန္း ရပ္ဆိုင္း


ကခ်င္ျပည္နယ္ မလိ-အင္မိုင္ဇြပ္ (ျမစ္ဆံု) စီမံကိန္း တြင္ ဧရာမေျမြၾကီး တစ္ေကာင္အား တ႐ုတ္အလုပ္ သမားမ်ား သတ္ျဖတ္ ခဲ့ၿပီးေနာက္ ျမန္မာအစိုးရ သမၼတ ဦးသိန္းစိန္၏ ျမစ္ဆံုေရကာတာစ ီမံကိန္း ရပ္ဆိုင္းရန္ သတင္း ထြက္ေပၚလာသည္။
၄၈ ေပခဲြ ရွည္ၿပီး ၅ ေပ လုံးပတ္ ရိွသည့္ ေျမြၾကီးအားစီမံကိန္း ဧရိယာထဲ ဂြ်မ္ဘြမ္ေတာင္ (Jum Bum)တြင္ လမ္းေဖာက္ လုပ္ေနေသာ တ႐ုတ္အလုပ္သမားမ်ား ေျမေအာက္တြင္း တစ္ခုမွာေတြ႔ရွိျပီး စက္တင္ဘာ ၂၂ ရက္ေန႔က သတ္ျဖတ္ခဲ့သည္ဟု မ်က္ျမင္မ်ား ေျပာသည္။
တ႐ုတ္အစုိးရပိုင္ China Power Investment Corporation (CPI) ကုမၸဏီ အလုပ္သမားမ်ားက ၎ေျမြၾကီး၏ ဦးေခါင္းကို ေျမတူးစက္(backhoe) ေကာ္ျဖင့္ ထိုးသတ္ လိုက္ျခင္း ျဖစ္သည္ဟု မ်က္ျမင္ မ်ားေျပာပါသည္။
CPI အလုပ္သမားမ်ားက ၎ေျမြၾကီး အေသေကာင္ကိုလည္း တ႐ုတ္ႏိုင္ငံသုိ႔ ယူေဆာင္ သြားေၾကာင္း ေဒသခံမ်ား ေျပာသည္။
ဧရာ၀တီျမစ္ မလိ-အင္မုိင္ဇြပ္ (ျမစ္ဆုံ) စီမံကိန္းမွာ ယခုကဲ့သုိ႔ ဧရာမ ေျမြၾကီး သတ္ျဖတ္ျခင္း ျဖစ္ရပ္သည္ “ေရကာတာစီမံကိန္း၏ မေကာင္းေသာ နိမိတ္လကၡဏာ တစ္ခုအျဖစ္” ေဒသခံ ကခ်င္မ်ား ႐ႈျမင္ၾကသည္ဟု သိရသည္။
ေျမြၾကီးသတ္ျဖတ္ခံရၿပီး (၈) ရက္အၾကာ စက္တင္ဘာ (၃၀) တြင္ “ျပည္သူအမ်ားစု အျပင္းအထန္ ကန္႔ကြက္ေနသည့္ ဧရာ၀တီ ျမစ္ဆံုေရအား လွ်ပ္စစ္စီမံကိန္းအား ၎တို႔ အစိုးရ လက္ထက္တြင္ ရပ္ဆိုင္း ထားရန္” လႊတ္ေတာ္သို႔ သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ေျပာဆိုလာသည္။

အိမ္ေျမွာင္ေလး တစ္ေကာင္ေတာင္မွ လုပ္ႏိုင္ရင္ ဒို႔ေတြ ဘာျဖစ္လို႔ မလုပ္ႏိုင္ရမွာလဲ..............

ဒီပံုျပင္ေလးကေတာ့ ဂ်ပန္မွာ အမွန္တကယ္ျဖစ္ခဲ့တဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေလးတစ္ခုပါ။
ဂ်ပန္မွာရွိတဲ့ ပုဂၢိဳလ္တစ္ဦးစာ အိမ္အေဟာင္းကို ျပဳျပင္ဖုိ႔ နံရံကို
ခ်ိဳးဖ်က္ခဲ့တယ္။ ဂ်ပန္အိမ္ေတြမွာ သစ္သားနံရံေတြၾကား
အေခါင္းေပါက္ေနရာလပ္တစ္ခုရွိတယ္
သူဟာနံရံကိုျဖိဳခ်တဲ့အခါ ညပ္ေနတဲ့ အိမ္ေျမွာင္တစ္ေကာင္ကို ျမင္ခဲ့တယ္။
အျပင္က သံတစ္ေခ်ာင္းက အဲဒီအိမ္ေျမွာင္ရဲ့ ေျခတစ္ဖက္ကုိ ေဖာက္ရိုက္ထားတာ
သူေတြ႔ခဲ့တယ္။ သူဟာ အိမ္ေျမွာင္ေလးအေပၚသနားစိတ္၀င္
ခဲ့တယ္ ။ တစ္ခ်ိန္ထဲမွာလည္း ဒီလိုျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို သိခ်င္လို႔
သံေခ်ာင္းေလးကိုစစ္ေဆးလိုက္တဲ့
အခါ သံေခ်ာင္းေလးရဲ့သက္တမ္းဟာ ပထမဆံုး
အိမ္ေဆာက္တဲ့ အခ်ိန္နဲ႔တြက္ၾကည့္ရင္ ( ၁၀ ) ႏွစ္ေလာက္ရွိေနတာကို
ေတြ႔ရွိခဲ့ရတယ္။
ဘယ္လိုျဖစ္ရတာလဲ......။
အိမ္ေျမ်ာင္ေလးဟာ တစ္ေနရာထဲမွာပဲ ( ၁၀ ) ႏွစ္ၾကာၾကာ
အသက္ရွင္ခဲ့တယ္။ ေမွာင္ၿပီး ခြဲကန္႔ထားတဲ့နံရံမွာ ( ၁၀ )
ႏွစ္ၾကာၾကာမေရြ႕လ်ားဘဲ ရွိေနတဲ့အတြက္ သူဟာ စိတ္ထဲမွာ မျဖစ္ႏိုင္သလို
ခံစားရၿပီး အံ့ၾသသင့္မႈေတြနဲ႔ တုန္လႈပ္သြားခဲ့တယ္။ ၿပီးေတာ့ ေျခေထာက္မွာ
သံရိုက္ခံရလို႔ ေျခလွမ္းတစ္လွမ္းမွ မေရြ႕လ်ားဘဲ ( ၁၀ ) ႏွစ္ၾကာၾကာ
အသက္ရွင္ေနတဲ့ ဒီအိမ္ေျမွာင္ကို သူအရမ္းအရမ္းအံ့ၾသမိတယ္။ ဒါေၾကာင့္
သူ႔အလုပ္ကိုရပ္ၿပီး အိမ္ေျမွာင္ကေလး ဘာေတြလုပ္ၿပီး ဘယ္လိုစားခဲ့လဲဆုိတာ့
ေလ့လာၾကည့္ခဲ့တယ္။
ဒီလိုနဲ႔ သူ႔စိတ္ထဲျဖစ္ေနတဲ့ ခံစားခ်က္အတြက္
အေျဖေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒါေတာ့ အျခား အိမ္ေျမွာင္ေလးတစ္ေကာင္က
အစာေတြကို ပါးစပ္ထဲမွာ ထည့္ၿပီး ဒုကိၡတအိမ္ေျမွာင္ေလးကို
လာေကၽြးေနလို႔ပါပဲ။ အဲဒီျမင္ကြင္းကို သူျမင္ရတဲ့အခါ
အသက္ရွဴမွားေလာက္ေအာင္ ျဖစ္ၿပီး အ၇မ္းခံစားခဲ့ရတယ္။
( ၁၀ ) ႏွစ္ၾကာၾကာ မေမာမပန္း ၊ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မစြန္႔ဘဲ အေဖာ္
အိမ္ေျမွာင္ေလးကို ျပဳစုခဲ့တဲ့ အိမ္ေျမွာင္ေလးကို စဥ္းစားၾကည့္ပါ။
မင္းလည္း မင္းရဲ့အေဖာ္ ( သူငယ္ခ်င္း ၊ မိဘ ၊ ေမာင္ႏွမ ၊ ေဆြမ်ိဳး ၊
အတူလက္တြဲလုပ္ေဆာင္ရတဲ့သူ ) ေတြအေပၚမွာ အိမ္ေျမွာင္ေလးလို
ျပဳစုေပးမွာလား......။
အထူးသျဖင့္ ( ၉ ) လတုိင္တုိင္ၾကီးမားတဲ့ ၀န္ထုပ္ကို လြယ္ၿပီး
မင္းကိုလူျဖစ္ေအာင္ ဒီေလာကထဲယူေဆာင္ေပးခဲ့တဲ့ မင္းရဲ့အေမကုိ
ဒီလိုျပဳစုေပးမွာလား..............။

ေသးငယ္တဲ့တိရစာၦန္ေလးေတာင္မွ ဒုကၡေရာက္ေနတဲ့ အေဖာ္ကုိ
ဒီလိုျပဳစုတတ္ရင္.....အရမ္းထက္ျမက္ ကၽြမ္းက်င္ၿပီး ပါရမီေတြထူးတဲ့
လူသားေတြအေနနဲ႔ ဘာျဖစ္လို႔ မလုပ္ႏိုင္ရမွာလဲ..........။

ေက်းဇူးျပဳၿပီး မင္းခ်စ္ရတဲ့သူေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ
စြန္႔ပစ္မထားပါနဲ႔။ မင္းရဲ့အကူအညီကို အမွန္တကယ္လိုလားေနတဲ့သူကို
....အလုပ္မ်ားတယ္.....လို႔မေျပာပါနဲ႔။

ႏွလံုးသားကို အသံုးျပဳၿပီး အသက္ရွင္ပါ။ ဦးေႏွာက္ကို
အသံုးျပဳၿပီး အသက္ဆက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ မင္းရဲ့ဘ၀ဟာ ေကာင္းကင္သုခ
ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။

အရာအားလံုးအဆင္ေျပေခ်ာေမြ ႔ပါေစ ...............

FWD Mails, Thanks.





အဝတ္အစား​မ်ား​ခ်ြတ္ျပၿပီး​ မဲဆြယ္သည့္​ ပုိလန္အမ်ုိး​သမီး​ လႊတ္​ေတာ္အမတ္

အဝတ္အစား​မ်ား​ခ်ြတ္ျပၿပီး​ မဲဆြယ္သည့္​ ပုိလန္အမ်ုိး​သမီး​ လႊတ္​ေတာ္အမတ္ © dailymail
နိုင္ငံ​ေရး​တြင္ မဲဆြယ္မႈ အမ်ိဳး​မ်ိဳး​ ရွိနိုင္ၿပီး​ စိတ္၀င္စား​စရာ နည္း​လမ္း​မ်ိဳး​စံုကို အသံုး​ျပု​ေလ့​ ရွိသည္မွာ အဆန္း​တက်ယ္ မဟုတ္​ေခ်။

သို့​​ေသာ္လည္း​ ပိုလန္နိုင္ငံမွ အမ်ိဳး​သမီး​ လႊတ္​ေတာ္အမတ္ ကိုယ္စား​လွယ္​ေလာင္း​ တစ္ဦး​၏ မဲဆြယ္ပံုက မ်က္လံုး​ျပဴး​​ေလာက္စရာ ျဖစ္​ေန​ေလသည္။ အသက္ ၂၃ ႏွစ္ရွိ ကက္တာဇီနာ လီနက္သည္ သူမ၏ မဲဆႏၵရွင္ အမ်ိဳး​သား​မ်ား​ အႀကိုက္​ေတြ႕​မည့္​ မဲဆြယ္မႈ တစ္ခုကို ျပုလုပ္လိုက္​ေလသည္။

လီနက္သည္ မဲဆြယ္သည့္​ DVDအတြင္း​ အဝတ္အစား​မ်ား​ကို ခ်ြတ္ျပခဲ့​သည္။ ယင္း​သည္ မဲဆႏၵရွင္မ်ား​ကို ဆြဲ​ေဆာင္နိုင္မည့္​ အ​ေကာင္း​ဆံုး​ နည္း​လမ္း​ ဟုတ္မဟုတ္ မ​ေသခ်ာ​ေသာ္လည္း​ လီနက္က အလုပ္ျဖစ္မည္ဟု ယံုၾကည္​ေနသည္။ “က်ြန္မရဲ့​ ပစ္မွတ္က လူငယ္ပိုင္း​ကိုပါ။ လူငယ္​ေတြ စိတ္၀င္စား​မယ့္​ အ​ေတြး​အ​ေခၚမ်ိဳး​ကို က်ြန္မ လုပ္ခဲ့​တာပါ”ဟု လီနက္ကဆိုသည္။



သူမသည္ ဗီဒီယိုအတြင္း​ ပန္း​​ေရာင္ ဘရာစီယာကို ခ်ြတ္ပစ္လိုက္ၿပီး​​ေနာက္ အ​ေပၚပိုင္း​ ရင္သား​မ်ား​ကို Censored ဆို​ေသာ စကား​လံုး​မ်ား​ျဖင့္​ ကာကြယ္ထား​​ေလသည္။ အဲ့ဒီေနာက္ "ထပ္လိုခ်င္ေသးလား၊ SLD  ကို မဲ ေပးလိုက္ပါ။" ဆိုျပီး စာတန္းထြက္လာပါတယ္။။ SLD မွ ​ေျပာ​ေရး​ဆိုခြင့္​ရ အရာရွိတစ္ဦး​က ထိုသို့​​ေသာ မဲဆြယ္မႈမ်ိဳး​သည္ လက္ဝဲယိမ္း​ ပါတီမ်ား​တြင္ ရွိမည္ မထင္​ေၾကာင္း​ မွတ္ခ်က္ျပုသြား​သည္။

FWD Mail , Thanks

ကေလး ေခါင္းေဆာင္

ဒီဗီဒီယိုကလစ္ ကေလးကေတာ့ ပညာေပးေလးပါပဲ။ အသိစိတ္ရွိတဲလူကေတာ့ ေခါင္းေဆာင္ ျဖစ္မွာပါပဲ။ အဆင္မေျပမႉတခုအတြက္ အျခားသူေတြကို အျပစ္ရွာ၊ complain  တက္ေနမဲအစား ကိုယ့္ရဲ အခက္အခဲကို ကိုယ္တိုင္ရွင္းလိုက္ေပါ့။ ဒီ ဗီဒီယို ထဲက ကေလးက အဲလိုအသိစိတ္ရွိတယ္ဗ်။ အဲ့ဒီေတာ့ သူက လူေတြရဲ ေခါင္းေဆာင္ပါပဲ။

ေမာင္းမ လက္သုံးပံု ( သီေပါမင္း ၏ ကိုယ္လုပ္ေတာ္ စာရင္း)

 သီေပါမင္း-စုဖုရားလတ္နွင္႔စုဖုရားေလး
ဟိုတေလာေလးက သတင္းၾကီးေနတဲ့ " ေဆာင္ၾကာျမိဳင္ မွတ္တမ္း " ဖတ္ျဖစ္တယ္။ မင္းတုန္းမင္းေနာက္ခံ မွတ္တမ္းလို႕ ထင္ေနခဲ့တာ။ ေခါင္းစဥ္မွာကိုက ' မွတ္တမ္း ' ဆိုတဲ့ အေရးသားနဲ႕ဆိုေတာ့ တကယ္ပဲ မွတ္သားရေတာ့မယ္ထင္ခဲ့တာ။ ဖတ္ၾကည့္ေတာ့မွ ေမာင္မိႈင္း ျဖစ္ေနတယ္။

ေပါက္ကရေလးဆယ္ေတာ့ေရးရဲ့ တကယ္တန္ဖိုးရွိတဲ့မွတ္တမ္းမွတ္ရာမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ခဲ့။ စာေရးဆရာ လိုရာဇာတ္လမ္းဆင္တဲ့ေနာက္ အဟုတ္ၾကီးလိုက္ခဲ့ျပီး အဖ်ား႐ႉးျပန္တယ္။ ရွင္းရွင္းေျပာေတာ့ ဝတၳဳအေနႏွင့္လည္း အံမဝင္၊ မွတ္တမ္းလည္းမဟုတ္တဲ့ တကယ့္ အပ္ေၾကာင္းထပ္ ကာမခန္းေတြခ်ည္းေရးထားတဲ့ အျပာစာအုပ္လို႕သာမွတ္တယ္။

မင္းတုန္းမင္း မိဘုရားမ်ားတာလူတိုင္းသိတယ္။ ရွင္းရွင္းေျပာေတာ့ နန္းေတာ္ထဲက အမ်ိဳးသမီးေတြအားလုံးသူ႕မယားခ်ည္းလို႕ ေျပာလို႕ရတယ္။ ဒီေတာ့ နန္းေတာ္ထဲက အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အေရးဟဲ့အေၾကာင္းဟဲ့ဆို သက္လုံးေကာင္းဖို႕ဆိုတာထက္ အရွင့္အလိုေကာင္းဖို႕ ေလ့က်င့္သင္ၾကားရဟန္တူပါတယ္။ ဒီေတာ့ လက္သုံးပံုက်မ္းအျဖစ္ မွတ္တမ္းလုပ္ျပီးသင္ၾကားေပးရပါတယ္။

အဲဒီ က်မ္းကို " ေမာင္းမ လက္သုံးပံု " လို႕ ေခၚပါသတဲ့။ ေဒါက္သာသန္းထြန္း နယ္လွည့္ရာဇဝင္ စာ၂၈၄ မယ္ေျပာထားတာက မင္းတုန္းမင္းၾကီးရဲ့ မိဘုရားတစ္ပါးမွာ ပုရပိုဒ္တစ္ခုရွိတယ္။ လူေယာက်္ား လူမိန္းမ ႏွစ္ေယာက္တြဲသံ ဝါသျပဳေနတဲ့ ပံုႏွစ္ဆယ့္ေလးပံုပါသတဲ့။ အသက္ၾကီးလာတဲ့ မိဘုရားၾကီးက မီး႐ိႈ႕ဖ်က္ဆီးခိုင္း လို႕ အခိုင္းခံရတဲ့လူက တိတ္တဆိတ္ ဓာတ္ပံု႐ိုက္ယူထားလို႕ ပံုမွတ္တမ္းက်န္ရစ္ပါတယ္တဲ့။ အဲဒီဓာတ္ပံုကိုေတာ့ ျမင္ဖူးခ်င္ပါရဲ့။ ဘယ္မိဖုရားျဖစ္တယ္ဆိုတာ နာမည္တပ္ျပီးမေျပာခဲ့ေပမယ့္ ထားဝယ္မွာေနသြားတဲ့ နာမည္ၾကီးမင္းတုန္းမင္းရဲ့ မိဘုရားၾကီးမ်ားျဖစ္မလားလို႕ ခန္႕မွန္းပါရဲ့။

ေရွးကျမန္မာ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္မွာ နန္းတြင္းဝင္ျပီဆိုတာနဲ႕ သင္ၾကားရတဲ့ နန္းမူနန္းရာေတြထဲမွာ " လိင္မႈဆိုင္ရာပညာရပ္ ' ဟာလည္းဘဲ မသင္မျဖစ္သင္ၾကားရတဲ့ ပညာရပ္တစ္ခု။ ေရွးတရုတ္မွတ္တမ္းေတြမွာေတာ့ အတိအလင္း မွတ္တမ္းေတြက်န္ရစ္တယ္။ အိႏၵိယ မွတ္တမ္း ပုရပိုဒ္ေတြ ေဆးေရးေတြမွာလည္း မွတ္မွတ္သားသားက်န္ရစ္တယ္။ တိဘက္ဘက္က ေရွးလက္ရာေတြမွာလည္းက်န္ရစ္တယ္။ အထူးခ်ျဖင့္ ပုရပိုဒ္ေတြမွာက်မ္းတစ္ေဆာင္အျဖစ္နဲ႕ က်န္ရစ္တယ္။ အမွန္ေတာ့ ဒီလို နန္းဓေလ့ထဲ လိင္မႈဆိုင္ရာေတြကို တီးတိုးသဖန္းပိုး လို႕တမ်ိဳး အတိလင္းတစ္သြယ္သင္ၾကားေပးရတာဟာ အေရွ႕ အေနာက္ ကမၻာ ဘယ္ေနရာမွာျဖစ္ျဖစ္ ေရွးသက္ဦးဆံပိုင္ ဘုရင္စနစ္ရွိခဲ့တဲ့ တိုင္းႏိုင္ငံေတြမွာ လုပ္ျမဲထံုးစံသာျဖစ္တယ္။ ဘာသာတရားနဲ႕မဆိုင္ပါ။

မင္းတုန္းမင္းျပီးေတာ့ သီေပါမင္းလက္ထက္ လွမ္းၾကည့္ရေအာင္ပါ။ ညီအမေတြကို မယား/မိဖုရားလုပ္တာလူတိုင္းသိတယ္။ စုဖုရားလတ္ ခ်ဳပ္ခ်ယ္လို႕ သိပ္မ႐ႈပ္ႏိုင္ရွာဘူးရယ္လို႕ လူတိုင္းသိထားၾကတယ္။ ဒိုင္းခင္ခင္ကေတာ့ ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္အျဖစ္က်န္က်စ္တယ္။ စုဖုရားလတ္ ေဝဖန္ေရးေတြထဲမွာ ဆရာၾကီးျမသန္းတင့္ရဲ့ ေဝဖန္ေရးမွာေတာ့ စုဖုရားလတ္ သီေပါနဲ႕ေပါင္းဖက္ေတာ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္။ ပါေတာ္မူေတာ့ ၂၀ စြန္းစြန္းရယ္။

ဒီေတာ့ ဒီအသက္ရြယ္ ဘုရင့္မိဘုရားတစ္ပါးဆီ ဒီလိုအျပဳမူေတြရွိတယ္ဆိုသာ သာမန္မိန္းမသားေတြလို ျပဳမူတာဘဲဆိုျပီး ေဖးေဖးမမေျပာသြားခဲ့တယ္။ လူတခ်ိဳ႕ကေတာ့ စုဖုရားလတ္ဟာ တစ္လင္တစ္မယား စနစ္ကိုတည္ေထာင္ဖို႕ ၾကိဳးစားခဲ့တဲ့ ေနဝင္ခ်ိန္မိဖုရားတစ္ပါးအျဖစ္ ေခၚဆိုတတ္ပါေသးတယ္။ ထားပါေတာ့။

သီေပါမင္းေခတ္ ဝက္မစြတ္ဝန္ေထာက္ သိမ္းထားတဲ့ ပုရပိုဒ္ေတြထဲမွာ ဘုရင္အလိုရွိတိုင္း ကာမဂုံျဖည့္ေပးရတဲ့ အမ်ိဳးသမီးစာရင္း က်န္ရစ္တယ္။ အဲဒီစာရင္းကို ျပဳစုေပးရတဲ့သူက ေရနံသာစားျဖစ္တယ္။ ရွင္းရွင္းေျပာေတာ့ ဘုရင္လုပ္သူက အဟမ္း အဟမ္း ဆိုရင္ ေရနံသာစားက စားရင္းထဲကအတိုင္း နီးစပ္ရာ အမ်ိဳးသမီးေျပးေခၚေပးရဟန္တူပါတယ္။ စာရင္းကို ၾကည့္ရေအာင္ပါ။

" ကာမဂံု အခြင့္ရလွ်င္ အခါမေရြး ( x ) လိုေၾကာင္း ေရနံသာ ေရတြက္သည့္စာရင္း "

သမီးပ်ိဳ စာရင္းျဖစ္ျပီး စုစုေပါင္း ၁၆ ေယာက္။
၁။ အစ္မေတာ္ဘုရား ( ခြၽန္းေတာင္း / မိုင္းခိုင္မင္းသမီး )
၂။ ျပင္စည္မင္းသမီး (မေကြး မိဖုရားသမီး )
၃။ မိုးမိတ္မင္းသမီး (စာပြဲေတာင္းမိဖုရားသမီး )
၄။ လိႈင္ကြၽန္းသမီးၾကီး (ေတာင္တြင္း/မင္းကေတာ္သမီး)
၅။ ငန္စြန္ (မိဖုရား)သမီး ထရန္ကာ (မင္းသမီး)
၆။ ေၾကးျမႇင့္ မိဖုရား
၇။ ပင္းအတြင္းဝန္ သမီး
၈။ မိုင္ခိုင္ ( ျမိဳ႕စားခင္မမင္းဝန္) မင္းသမီးအၾကီး
၉။ မိုင္ခိုင္ ( ျမိဳ႕စားခင္မမင္းဝန္) မင္းသမီးအငယ္
၁၀။ ေညာင္ဝန္ သမီး
၁၁။ ဥယာဥ္အုပ္ သမီး
၁၂။ တရားမ အေရးပိုင္သမီး
၁၃။ စာေရးၾကီး ငအံု သမီးအၾကီး
၁၄။ ကုလားဝန္ သမီးအၾကီး
၁၅။ သီေပါဝန္ သမီး
၁၆။ ပင္သာ သမီး

သူတပါး မယား ေတြလည္းပါတယ္။ စာရင္းၾကည့္ပါ
၁။ ေတာင္ခြင္မင္းၾကီး ကေတာ္
၂။ ပင္သာ (မင္းသား) မယား
၃။ စာေရးၾကီး ဦးဘိုးရွုတ္ မယား
၄။ ေရနံေခ်ာင္းမင္းၾကီး မယား သီလ
၅။ အေျမာံဝန္ မယား
၆။ ကြပ္ရြာဝန္ေထာံ မယား
၇။ ခန္ပတ္ဝန္ၾကီး မယား
၈။ ေရွ႕ဝင္းမႉး မယား
စုစုေပါင္း သူတပါး မယား ၈ ေယာက္ရွိတယ္။

သူတပါး တူမ ႏွင့္ အျခား သမီးလား မယားလားမသိတဲ့ စာရင္းက
၁။ ပင္းကလဲဝန္ေထာံ တူမ
၂။ ကုလားမ ဘီဘီ
၃။ ျပင္စည္
၄။ ေက်ာံပန္းေတာင္း
စုစုေပါင္း ၄ ေယာက္။ သီေပါမင္းေခတ္မွာ အျဖဴမ ကိုယ္လုပ္ေတာ္ေတြလည္းရွိတယ္။ သူတို႕ေတြဟာ သက္ဆိုင္ရာနယ္ခ်ဲ႕လိုတဲ့အစိုးရကေစလြတ္တဲ့ လခစားေၾကးစား မိန္မပ်က္ တစ္ျဖစ္လဲ သူလွ်ိဳေတြေပါ့။ နာမည္ၾကီးကိုယ္လုပ္ေတာ္ကေတာ့ ယြန္းခင္ခင္ (The Lacquer Lady)ေပါ့။

ဒီစာရင္းဟာ သီေပါမင္းရဲ့ မယားစာရင္းဆိုေသခ်ာေစတာက လူအမည္ေတြႏွင့္ အမိန္႕ေတာ္ထုတ္တဲ့ေန႕ ( မွတ္တမ္းတင္တဲ့ေန႕ ) ဟာ ျမန္မာလို ၁၂၄၆-၁၂၄၇ ခု ( ၁၈၈၄-၅ ) ျဖစ္တာေၾကာင့္ပါတဲ့။

အထူးမွတ္သားရမွာက ရွင္ဘုရင့္အလိုရွိတိုင္း လာေရာက္ျပီး ကာမဂံု ဆက္ရမယ့္စာရင္းထဲမွာ သူတပါးမယားေတြပါေနတာပါဘဲ။ ဘာသာတရားအဆုံးမႏွင့္ သီလတရား က်င့္ဝတ္ေတြရွိေစကာမူ ဘုရင္ေတြအတြက္ အက်ဳံးမဝင္တာ သတိထားမိပါတယ္။ ဘုရင္ဆိုတာ ကာေမသု သီလေစာင့္စရာမလိုတဲ့သေဘာေပါ့။ မင္းက်င့္တရားဆယ္ပါးေတာ့ မေျပာေတာ့ပါဘူး။
Copy From : http://ancientmyanmar.blogspot.com

အသက္ ၂၃ ႏႇစ္အရြယ္ရႇိ ဗီယက္နမ္သူ ရက္ပိုင္းအတြင္း အသက္ ၇၀ ေက်ာ္ အရြယ္အိုမင္းသြားခဲ့



အသက္ ၂၃ ႏႇစ္အရြယ္ရႇိ ဗီယက္နမ္သူ ငုယင္သီေဖာင္သည္ ရက္ပိုင္းအတြင္း အသက္ ၇၀ ေက်ာ္ အရြယ္ပံုစံမ်ဳိး အိုမင္းသြားခဲ့ရာ ယင္းျဖစ္စဥ္ကို ဗီယက္နမ္မႇ ဆရာ၀န္ မ်ားက   ေလ့လာ ကုသေပးရန္ ျပင္ဆင္ေနၿပီး ယခုအခ်ိန္အထိ ေရာဂါလကၡဏာ အတိအက်ကို အျငင္းပြားေနဆဲျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

၂၀၀၈ ခုႏႇစ္ကယင္းျဖစ္စဥ္ ျဖစ္ပြားခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး ယခုအခါ ၂၆ ႏႇစ္ရႇိၿပီျဖစ္ေသာ သီေဖာင္သည္ ဆင္းရဲလြန္းေသာေၾကာင့္ ကုသရန္ မတတ္ႏုိင္ခဲ့ဘဲ ယခုအခါတြင္ ဆရာ၀န္မ်ားက အခမဲ့ကုသေပးမည္ျဖစ္သည္။သီေဖာင္က သူ၏႐ုတ္ခ်ည္း အိုမင္းသြားမႈသည္ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုး ပင္လယ္စာမတည့္မႈႏႇင့္ ဆက္စပ္ေနသည္ဟု ယံုၾကည္ေနသည္။

ပင္လယ္စာႏႇင့္ မတည့္မႈေၾကာင့္ အေရျပားယားယံမႈမႇာ ၂၀၀၈ ခုႏႇစ္တြင္ ဆိုးဆိုးရြားရြားျဖစ္ခဲ့သည္ဟု ဆိုသည္။''ကြၽန္မတစ္ကိုယ္လံုးယားေနၿပီး အိပ္တဲ့အခ်ိန္မႇာေတာင္ ကုတ္ေနရပါတယ္'' ဟု သီေဖာင္က ျပန္ေျပာျပသည္။သီေဖာင္ ႏႇင့္ ခင္ပြန္းျဖစ္သူ လက္သမားဆရာသန္းတုယင္တုိ႔မႇာ ဆင္းရဲေသာေၾကာင့္ ေဆး႐ံုသြားမျပႏုိင္ခဲဘဲ အနီးတြင္ ေဆး၀ယ္ေသာက္ခဲ့သည္ဟု ဆိုသည္။

''ဒီေဆးေတြေသာက္ၿပီး တစ္လေလာက္ၾကာေတာ့ ယားတာနည္းနည္း သက္သာလာပါတယ္။ဒါေပမဲ့ အေရျပားေရာင္ရမ္းနီရဲတာေတြ ရႇိေနတုန္းပဲ။အဲဒါနဲ႔ တုိင္းရင္းေဆး ေျပာင္းသံုးခဲ့ပါတယ္။ေရာင္ရမ္းတာေတြက ယားတာနဲ႔အတူတူေပ်ာက္ သြားခဲ့ပါတယ္။ဒါေပမဲ့ ကြၽန္မအေရျပားေတြလဲ ေလွ်ာ့လ်ဲၿပီးတြဲက်လာ ေတာ့တာပါပဲ'' ဟု သီေဖာင္ကျပန္ ေျပာျပသည္။
ယင္းေနာက္တြင္ အျခားတုိင္းရင္းေဆးတစ္မ်ဳိး ေျပာင္းသံုးခဲ့ေသာ္လည္း မသက္သာခဲ့ဟု ဆိုသည္။

ဆရာ၀န္မ်ားကမူ သံုးစြဲခဲ့သည့္ တုိင္းရင္းေဆး၀ါးမ်ားေၾကာင့္ဟု ယူဆေနၿပီး ေရာဂါလကၡဏာကို ပိုဆိုးသြားေစခဲ့သည့္အျပင္ ရႇားပါးသည့္ အေရျပားေရာဂါတစ္မ်ဳိးျဖစ္ေသာ mastocytosis ကို ျဖစ္ေပၚေစခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္ဟု ယူဆမႈမ်ားရႇိေန သည္။ ေရာဂါလကၡဏာကို အမည္တပ္မႈမႇာ ဆရာ၀န္မ်ားအၾကားတြင္ပင္ ကြဲလြဲမႈမ်ားရႇိေနၿပီး ကုထံုးႏႇင့္ပတ္သက္ၿပီးလည္း သေဘာကြဲလြဲေနသည္ဟု သိရသည္။ သီေဖာင္မႇာ အေရျပားမ်ားက အိုမင္းသည့္အသြင္ျဖစ္ေနေသာ္လည္း ရာသီစက္၀န္း၊ ဆံပင္၊ သြား၊ မ်က္လံုးႏႇင့္ စိတ္တုိ႔မႇာ ပံုမႇန္ ၂၀ ေက်ာ္ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးအတုိင္း ရႇိေနသည္ဟု သိရသည္။
ေရာဂါမျဖစ္မီပုံ
 ငုရင္သီေဖါင္းႏွင့္ သူမ၏ခင္ပြန္း လက္သမားဆရာေလး


Forward Mail : THX


လူ႔မစင္နဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ အသားတု

ကမာၻ႕စားနပ္ရိကၡာ ရွားပါးမႈဟာ အေရး တစ္ႀကီး ေျဖ ရွင္းဖုိ႔ လိုအပ္တဲ့ပႆနာတစ္ရပ္ ျဖစ္လာေနပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္လည္း ပါေမာကၡ အီကီဒါကေတာ့ သူ႔ရဲ႕ ေနာက္ဆံုးေပၚ တီထြင္ႀကံ ဆမႈျဖစ္တဲ့ လူ႕မစင္ကေနပ႐ုိတိန္းဓါတ္ပါတဲ့ အသားတု တစ္မ်ဳိးကို တီထြင္ထုတ္လုပ္ႏုိင္ခဲ့ျခင္း ဟာ ဒီအခက္အခဲျပႆနာႀကီးကုိအေရးပါတဲ့ ေနရာကေန ကူညီေျဖရွင္းေပးနုိင္မယ္လုိ႔ ယူဆ ေနခဲ့ပါတယ္။

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံရဲ႕ မိလႅာျပႆနာမ်ား မႏုိင္ မနင္း ျဖစ္ေနခဲ့ျခင္းအေပၚ တုိက်ဴိမိလႅာဌာနအေန နဲ႔ အဆိုပါအခက္အခဲကုိ အက်ဴိးရွိစြာ ေျဖရွင္း နုိင္ရန္ နည္းလမ္းရွာဖုိ႔ အုိကာယာမ ဓါတ္ခဲြစမ္း သပ္ခန္းက ဂ်ပန္နုိင္ငံသား သုေတသနပညာရွင္ ကို ပန္ၾကားေျပာဆုိခဲ့တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

သုေတသနျပဳစဥ္ ကာလအတြင္း ပညာ ရွင္ အီကီဒါဟာ မိလႅာအညစ္အေၾကး အဖတ္မ်ား မွာ ပ႐ုိတိန္းဓါတ္မ်ား အေျမာက္အမ်ား ပါ၀င္ေန တာကုိ ေတြ႕ရွိခဲ့ၿပီး ယခုလို တန္ဖုိးရွိတဲ့ ပ႐ုိတိန္း ေတြကို စစ္ယူၿပီး အသားတုတစ္မ်ဴိးအျဖစ္ ေျပာင္း လဲထုတ္လုပ္နုိင္ဖုိ႔ တီထြင္ဖန္တီးခဲ့တာ ျဖစ္ပါ တယ္။ လူ႔မစင္မ်ား အဓိကပါ၀င္တဲ့ မိလႅာအညစ္ အေၾကးေတြမွာ ဘက္တီးရီးယားေတြ အျပည့္ရွိေန တာေၾကာင့္ ပ႐ိုတိန္းဓါတ္ေတြ ရာႏႈန္းျမင့္ ပါ၀င္ ေနတာျဖစ္ပါတယ္။

ဘက္တီးရီးယားေတြဟာ ျပဳျပင္ထုတ္ လုပ္မႈျဖစ္စဥ္အတြင္း အပူရွိန္ေၾကာင့္ ေသဆံုး သြားမွာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ အႏၲရာယ္မရွိဘူးလို႔လည္း ဆိုပါတယ္။


ကနဦး စမ္းသပ္ေလ့လာခ်က္ေတြအရ အသားတုဟာ ထပ္မံေပါင္းစပ္လုိက္တဲ့ ပဲပိစပ္ ပ႐ုိတိန္းေၾကာင့္ အမဲသားကဲ့သုိ႔ အရသာရွိေနၿပီး အီကီဒါက ပုိမုိနီးစပ္သြားေစရန္ အနီေရာင္ အစား အစာစပ္ေဆးကုိ ထပ္မံထည့္သြင္းလုိုက္ပါတယ္။


ထုိလူ႔မစင္ တစ္ျဖစ္လည္း အသားတုမွာ ပါ၀င္တဲ့ အဟာရဓါတ္ေတြကေတာ့ ပ႐ိုတိန္းဓါတ္ ၆၃%၊ ကာဘုိဟုိက္ဒရိတ္ ၂၅ %၊ လီပဒ္ ၃% နဲ႔ သဘာ၀ဓါတ္ ၉ % တုိ ့ပါ၀င္ၿပီး အသားအစားထုိး လူ႔မစင္အသားတုဟာ မဆုိးဘူးလုိ႔ ဆုိရမွာျဖစ္ ပါတယ္။


သုိ႔ေသာ္လည္း ဒီအသားတုဟာ မိလႅာ အညစ္အေၾကးက သန္႔စင္ထုတ္ယူစီမံတာျဖစ္ၿပီး လူ႔မစင္ ပ႐ုိတိန္းဓါတ္မ်ား ပါ၀င္တယ္ဆုိတာ သိရင္ေတာ့ စားသံုးသူ အနည္းငယ္သာ ရွိလိမ့္ မယ္လုိ႔ ပါေမာကၡ အီကီဒါက ၀န္ခံေျပာဆုိခဲ့ပါ တယ္။ ဒါေပမယ့္ အစားအစား ရွားပါးျပတ္လပ္မႈ အျပင္းအထန္ျဖစ္ပြားလာခဲ့ရင္ေတာ့ လူေတြဟာ ဒီအသားတုကုိ အလုအယက္ ေတာင္းဆုိၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္။


ယခု ေလာေလာဆယ္မွာေတာ့ အီကီဒါ ဟာ သူ႔ရဲ႕တီထြင္မႈကုိ လူအမ်ားတတ္နုိင္တဲ့ ေစ်းႏႈန္းနဲ႔ အေျမာက္အမ်ား ထုတ္လုပ္ႏိုင္မယ္လုိ႔ ေမွ်ာ္လင့္ေနပါတယ္။ လက္ရွိအေနအထားမွာ "မစင္အသား" ဟာ သာမန္အသားထက္ ၁၀ ဆ မွ် ပုိမုိေစ်းႀကီးေနၿပီး သုေတသနျပဳလုပ္မႈအတြက္ ကုန္က်စရိတ္ကုိ ထုတ္လုပ္မႈ ကုန္က်စရိတ္ထဲက ဖယ္နုိင္ၿပီဆိုတာနဲ႔ တစ္ၿပဳိင္နက္ အသားတု ေစ်း ႏႈန္းဟာ သဘာ၀အသားေစ်းႏႈန္းနဲ႔ ေစ်းေလ်ာ့ နည္းနုိင္လိမ့္မယ္လို႔ ဂ်ပန္သိပၸံပညာရွင္က ေမွ်ာ္ လင့္ထားပါတယ္။


႐ိုး႐ိုး (သတင္းကြန္ယက္)
Copy From :

မ်က္ႏွာေပၚရွိ မွဲ႔အနက္အဓိပၸာယ္

 ပထမဦးစြာ သင့္မ်က္ႏွာေပၚရွိမွဲ႔ကို အရင္ ဆန္းစစ္ပါ။ ၿပီးရင္ သင့္မ်က္ႏွာေပၚရွိ မွဲ႔ေနရာကို ပံုပါအတိုင္း အနီးစပ္ဆံုးနံပါတ္ကိုၾကည့္ၿပီး အမ်ိဳးအစားပိုင္းျခားသတ္မွတ္ပါ။  ထင္ရွားျပတ္သားၿပီး တခုတည္းရွိေသာမွဲ႔ကိုသာ အဓိပၸာယ္ေကာက္ယူရပါမယ္။ မ်က္ႏွာေပၚမွ အစက္အေျပာက္မ်ား၊ ဝက္ၿခံ (သို႔) မွဲ႔ေသးေသးကေလးမ်ားကို ထည္႔မတြက္ရပါဘူး။ ကဲ- မွဲ႔ေနရာက သက္ဆိုင္ရာအေနအထားမွာရွိတာေသခ်ာရင္ ဘယ္နံပါတ္ထဲ ပါဝင္ေနမလဲဆိုတာ ဆန္းစစ္ၾကည့္ရေအာင္။



နံပါတ္ ၁မွ၃
 ကေလးတေယာက္လိုပဲ သင္႔ရဲ႔စိတ္ဟာ တခါတရံမထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ပဲ ေပါက္ကြဲလြယ္တယ္။ ေမြးရာပါ တီထြင္ၾကံဆဥာဏ္ရွိၿပီး  လြတ္လပ္ခြင့္ျပဳထားပါက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္လုပ္ႏိုင္စြမ္းရွိေသာေၾကာင့္ သင့္ရဲ႔အထက္အရာရွိက သင့္ရဲ႔ေတြးေခၚဆန္းသစ္လုပ္ေဆာင္ရည္ကို ႏွစ္သက္သေဘာက်မွာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီေနရာမွာရွိတဲ့မွဲ႔ပိုင္ရွင္ဟာ သူမ်ားအလုပ္ကို လုပ္ရတာထက္ ကိုယ္ပိုင္စီးပြားေရးလုပ္ဖို႔ ကံပါၿပီး စီးပြားေရးမွာလည္း ေအာင္ျမင္ထြန္းေပါက္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။


နံပါတ္ ၄
သင္ဟာ စိတ္ကူးရသလို လုပ္တတ္တဲ့သူျဖစ္ပါတယ္။ မၾကာခဏဆိုသလို သူတပါးအေပၚကို လႊမ္းမိုးသြားေအာင္ ဆြဲေဆာင္ႏိုင္ၿပီး  ထူးျခားဆန္းျပားတဲ့ ပင္ကိုယ္အရည္အေသြးမ်ိဳး ပိုင္ဆိုင္သူျဖစ္ပါတယ္။ ထင္ျမင္ယူဆေဝဖန္မႈမ်ားအေပၚ အျငင္းအခံုသန္သူျဖစ္ၿပီး မေက်နပ္ခ်က္နဲ႔ အလိုမက်မႈမ်ားကို စိတ္ထဲရွိတဲ့အတိုင္း ေျပာတတ္သူျဖစ္လို႕ အမ်ားႏွင့္ဆက္ဆံရာမွာ အခက္အခဲေတြ႕တတ္ပါတယ္။ အဆိုပါမွဲ႕ပိုင္ရွင္မွာ အၿငိဳးေဒါသ ေပါက္ကြဲလြယ္သူျဖစ္လို႕ အဲဒီအက်င့္ေလးသာ ေဖ်ာက္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ လူ႕ေလာကမွာ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းစြာ ေနထိုင္သြားႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

နံပါတ္ ၅
မ်က္ခံုးအေပၚထက္ရွိ မွဲ႕ပိုင္ရွင္ဟာ ဘဝမွာခ်မ္းခ်မ္းသာသာနဲ႔ ေနရမယ့္ကံပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူမ်ားထက္ေတာ့ ပိုရွာၿပီး ပိုႀကိဳးစားလုပ္ကိုင္ရပါတယ္။ သင္ရွာသမွ်ေငြေတြကို ေသခ်ာထိန္းသိမ္းရပါလိမ့္မယ္။ ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ သင့္ကိုမနာလိုသူေတြက စကားခ်ိဳခ်ိဳနဲ႔ သင့္ရဲ႔ဥစၥာဓနကို ခြဲေဝယူဖို႔ ႀကံစည္ၾကပါလိမ့္မယ္။ သင့္ရဲ႔ အလ်င္အျမန္ႀကီးပြားခ်မ္းသာတဲ့စီမံကိန္းႀကီးထဲကို ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံဖို႔ႀကိဳးစားလာသူမ်ားကို အထူးသတိရွိပါ၊ သူတပါးအား အယံုမလြယ္မိဖို႔ သတိေပးပါရေစ။ သင့္ရဲ႔ပင္ကိုဥာဏ္ကိုသံုးၿပီး သတိဝိရိယနဲ႕ေနပါ။ ဘယ္ေသာအခါမွ သင့္ရဲ႔ေငြေၾကးကိစၥရပ္မ်ားကို တပါးသူအား မခ်ဳပ္ကိုင္ပါေစနဲ႕။

နံပါတ္ ၆
ဒီေနရာမွာရွိတဲ့မွဲ႔ပိုင္ရွင္ဟာ ဥာဏ္ေကာင္းတယ္၊ တီထြင္ဖန္တီးဥာဏ္ရွိတယ္၊ အႏုပညာစြမ္းရည္ရွိတယ္။ အဆိုပါစြမ္းရည္က သင့္ကို ခ်မ္းသာေက်ာ္ၾကားၿပီး ေအာင္ျမင္ေစတယ္။ ခ်မ္းသာမဲ့ ကံပါလာၿပီးသား။ ဒါေပမဲ့ သမားရိုးက်စီးပြားရွာဖို႔လမ္းစဥ္ထက္ ကိုယ္စိတ္ႏွလံုးသြင္းၿပီး ရဲရင့္သတၱိရွိမွ ေအာင္ျမင္မႈကို အေကာင္အထည္ေဖာ္ေဆာင္ႏိုင္မွာ ျဖစ္တယ္။

နံပါတ္ ၇
မ်က္ခံုးေအာက္မွာရွိတဲ့ မွဲ႔ပိုင္ရွင္ဟာ  ပူေဆြးေသာက စိတ္မခ်မ္းေျမ့ဖြယ္ေကာင္းတဲ့ ေဆြမ်ိဳး၊ မိသားစုအသိုင္းအဝိုင္းၾကားမွာ ကေတာက္ကဆ စကားမ်ားတတ္တယ္။ အဲဒါက သင့္အလုပ္နဲ႔ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းတဲ့ဘဝကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေဆြမ်ိဳးအသိုင္းအဝိုင္းေတြနဲ႕ အဆင္ေျပေအာင္ ညွိယူပါ။

နံပါတ္ ၈
ဒီေနရာမွာမွဲ့ရွိရင္ေတာ့ မေကာင္းပါဘူး။ အသံုးအျဖဳန္းမ်ားတတ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ အၿမဲအလိုလို ေငြၾကပ္ေနတတ္တယ္။ ေလာင္းကစားကို ခံုမင္သူလည္း ျဖစ္တယ္။ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ရပ္တန္းက ရပ္ရမလဲဆိုတာ မိမိကိုယ္ကိုသိပါ။ အလားတူ အဲဒီမွာမွဲ႔ရွိတဲ့သူဟာ ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္ကိုသာမက လိင္တူကိုပါ ဆြဲေဆာင္ကလူတတ္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႔ဆြဲေဆာင္မႈကို အသံုးခ်ရာမွာ အနည္းငယ္ ေျမာ္ျမင္ဆင္ျခင္ႏိုင္မွ ေတာ္ခါၾကပါမယ္။ မဟုတ္ရင္ ဒုကၡေရာက္သြားႏိုင္တယ္။

နံပါတ္ ၉
 ဒီေနရာရွိ မွဲ႔ပိုင္ရွင္ဟာ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာနဲ႔ အျခားျပႆနာမ်ား ရွိႏုိင္ပါတယ္။ ကံမေကာင္းတဲ့မွဲ႔ျဖစ္လို႔ ျဖတ္ပစ္ဖို႔ အၾကံျပဳပါရေစ။ ပူေဆြးေသာကမ်ားစြာနဲ႔ ျပႆနာေပါင္းမ်ားစြာကို ယူေဆာင္လာမဲ့ မွဲ႔မ်ိဳးပါ။

နံပါတ္ ၁၀
ႏွာေခါင္းေအာက္တည့္တည့္မွာမွဲ႔ပါရင္ သားေျမးစဥ္ဆက္ထိ ကံေကာင္းတယ္။ အခ်ိန္ျပည့္ မိသားစုဝင္မ်ားနဲ႕ သားသမီးမ်ား၊ ေျမးမ်ားနဲ႕  သိုက္သိုက္ဝန္းဝန္းေနရမယ္။ သင္နဲ႔အနီးဆံုးလူရဲ႕ အေထာက္အပံ့ကို ရရွိႏိုင္မွာျဖစ္ၿပီး သင့္အား ဥစၥာပစၥည္းေရာ၊ စိတ္ခံစားမႈေရာ အျပည့္အဝျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

နံပါတ္ ၁၁
ဒီေနရာမွဲ႕ရွိတဲ့သူဟာ နာဖ်ားျခင္းကို မလြန္ဆန္ႏိုင္ပါ။ အထူးသျဖင့္ အဲဒီမွဲ႕ႀကီးၿပီး မည္းလာရင္ ဖ်က္ပစ္လိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပဲ။ ဒါမွမဟုတ္ ေအာက္ခံမိတ္ကပ္ေဖာင္ေဒးရွင္းမ်ားမ်ားသံုးၿပီး ဖံုးထားပါ။ 

နံပါတ္ ၁၂
ဒီေနရာမွဲ႕ရွိတဲ့သူဟာ ေအာင္ျမင္ရံုသာမက တည္ၿငိမ္မွ်တတဲ့ဘဝကို ရရွိခံစားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ သိပ္မခ်မ္းသာရင္ေတာင္မွ ေက်ာ္ၾကားမယ္။ သင့္ကို  ျမင့္မားတဲ့ဘဝမွာ ေနထိုင္ပိုင္ဆိုင္ဖို႕ အခြင့္အေရးေပးေသာ္လည္းပဲ သင္ဟာ သင့္အိမ္နဲ႔မိသားစုဘဝမွာပဲ ေက်နပ္တင္းတိမ္ေနမယ္။ အဲဒီေနရာမွာမွဲ႔ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ားဟာ အထူးသျဖင့္ ကံေကာင္းမယ္၊ လွပမက္ေမာစြဲမက္ဖြယ္ေကာင္းပါလိမ့္မယ္။

နံပါတ္ ၁၃
သင့္ကေလးေတြက သင့္ဘဝမွာ ႀကီးမားတဲ့ပူပန္ေသာက စိုးရိမ္မႈ တခုပါပဲ။ သူတို႔ေလးေတြနဲ႔ ဆက္ဆံရတာ အဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူး။ ဒီကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သည္းခံႏိုင္ေအာင္ က်င့္ႀကံဖို႔ ႀကိဳးစားရံုမွတပါး ဘာမွမတတ္ႏိုင္ပါ။

နံပါတ္ ၁၄
ဒီေနရာမွာမွဲ႔ရွိတဲ့သူဟာ အစားအေသာက္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သင့္ဘဝမွာ ႀကီးမားတဲ့ျပႆနာတခုပါပဲ။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သင္ဟာ တခ်ိဳ႕အစားအစာနဲ႔ ဓါတ္မတည့္မႈ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္။ ဒါမွွမဟုတ္ရင္ အစားႀကီးလြန္းရင္ေတာင္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

နံပါတ္ ၁၅
သင္ဟာ သြက္လက္တက္ၾကြတယ္၊ သင့္အိမ္ကို  အၿမဲလိုလို ျပဳျပင္မြမ္းမံၿပီး အလွဆင္ရတာကို ႏွစ္သက္သူျဖစ္တယ္။ ပစၥည္းသစ္ကို သံုးရတာ၊ ေနရာအသစ္အဆန္းကို သြားရတာ သေဘာက်တယ္။ တေနရာထဲမွာ ၾကာၾကာေနရတာကို မႏွစ္ၿမိဳ႕ေပ။ ခရီးသြားျခင္း၊ စြန္႕စားျခင္းကို ႏွစ္သက္ၿပီး ဂရုတစိုက္စူးစမ္းသိျမင္ေသာ အျမင္ရွိပါတယ္။


နံပါတ္ ၁၆
သင္အစားစားေတာ့မယ္၊ လိင္ဆက္ဆံေတာ့မယ္ဆိုရင္ သတိထားဖို႔ လိုပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ အဲဒီ၂ခုဟာ သင့္ရဲ႕ႀကီးမားတဲ့ျပႆနာျဖစ္ေပတယ္။ သင့္ကိုစိတ္ဓါတ္က်ေစမဲ့ ပူပန္ေသာကေတြ ရွိလာတတ္ပါတယ္။ သင္ဟာ ခ်စ္ေရးခ်စ္ရာမွာ စိတ္ပါဝင္စားၿပီး ခ်စ္သူကို တေယာက္မက ထားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင္ဟာ ကိုယ္က်င့္သိကၡာေစာင့္ထိန္းသူျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ဒါကို အျပစ္က်ဴးလြန္္မိတယ္လို႕ ယူဆကာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

နံပါတ္ ၁၇
သင္ဟာ လူမႈေရးရာမွာ ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကားမယ္။ သင္ဟာ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးေကာင္းသလို စကားေျပာေကာင္းသူတေယာက္လဲ ျဖစ္တယ္။ သင့္ရဲ့ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး စိတ္ႀကီးဝင္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ သင့္ရဲ႕ဂုဏ္သတင္းေက်ာ္ေစာမႈကို ဆံုးရႈံးေစႏိုင္ပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့  သင့္ရဲ႕မိမိကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈနဲ႕ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုတန္ဖိုးထားေလးစားမႈဟာ သင့္ကို အလြန္အမင္းထိခိုက္ေစလိမ့္မယ္။

နံပါတ္ ၁၈
သင္ဟာ အၿမဲတမ္းခရီးထြက္ေနရမဲ့သူ ျဖစ္တယ္။ သင့္ဘဝမွာ ႏိုင္ငံရပ္ျခားခရီးေဝး အမ်ားႀကီးသြားရမယ္။ ဒါေပမဲ့ ေရလမ္းခရီးသြားရမဲ့အခါတိုင္း အထူးသတိရွိပါ။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ အဆိုပါ မွဲ႔မ်ိဳးဟာ အိမ္မွာေနရတာက သင့္အတြက္ ပိုၿပီးေကာင္းပါလိမ့္မယ္။

နံပါတ္ ၁၉
သင့္မွာ ေငြရမဲ့ကံရွိၿပီး မိတ္ေဆြေကာင္းလည္း ေပါမ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီမွဲ႔မ်ိဳးရွိတာ ေကာင္းပါတယ္။ အားနည္းခ်က္က ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္ရဲ႕ ဆြဲေဆာင္မႈေနာက္သို႕ အလြယ္တကူပါသြားတတ္ၾကတယ္။ သင့္ဘဝမွာ အဲဒါက သင့္ကို ဒုကၡေရာက္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအာင္ႀကိဳးစားပါ။

နံပါတ္ ၂၀
ဒီေနရာရွိ မွဲ႕ပိုင္ရွင္ဟာ ကံအရမ္းေကာင္းခ်င္ေကာင္းမယ္။ ကံအရမ္းဆိုးရင္ဆိုးမယ္။ ကံတရားက သင့္ကို အလြန္အမင္းေက်ာ္ၾကားမယ္ ဒါမွမဟုတ္ရင္ မေကာင္းသတင္းျဖင့္ ေက်ာ္ၾကားမယ္လို႔ ႀကိဳတင္စီရင္ထားၿပီး ျဖစ္တယ္။ သင့္မွာ တီထြင္ဖန္တီးတတ္တဲ့ ပါရမီရွိသလို ဥာဏ္ရည္ထက္ျမက္သူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သင့္ရဲ႕ပင္ကိုအရည္အေသြးကို ေကာင္းတဲ့ေနရာေရာ ဆိုးတဲ့ေနရာမွာပါ အသံုးျပဳလို႕ ရပါတယ္။ သင္ဟာ လူေတြကို မထီမဲ့ျမင္၊ မေလးမစားဆက္ဆံတတ္တဲ့ လူစားမ်ိဳးမဟုတ္ပါဘူး။ သင္ဟာ သေဘာလြယ္သူမဟုတ္တဲ့အတြက္ အလြယ္တကူ ခြင့္မလႊတ္တတ္သလို ေမ့လဲမေမ့တတ္ပါ။ ဒီမွဲ႔ဟာ ထူးခြ်န္ေျပာင္ေျမာက္သူ (သို႔မဟုတ္) ႏိုင္လိုမင္းထက္ျပဳမူသူအျဖစ္ မွတ္ယူရမဲ့ အမွတ္အသားတခုပါပဲ။

နံပါတ္ ၂၁
ဒီမွဲ႔မ်ိဳးက ေကာင္းပါတယ္။ ဘဝတေလွ်ာက္ မ်ားမ်ားစားရ ၊ေသာက္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ေက်ာ္ၾကားမႈနဲ႕ အသိအမွတ္ျပဳခံရမႈမ်ားကို ယူေဆာင္လာမဲ့ မွဲ႔မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

နံပါတ္ ၂၂
သင့္ဘဝဟာ အၿမဲ ေပ်ာ္ရႊင္ေနၿပီး အစစအရာရာ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ပါတယ္။ သင္ဟာ အားကစားကို ဝါသနာထံုသူျဖစ္ပါက စူပါစတားအားကစားသမားေကာင္းတေယာက္ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္ခံုးေမြးအဆံုးမွာရွိတဲ့ မွဲ႔ပိုင္ရွင္မ်ားဟာ ၾသဇာတိကၠမ ရွိတဲ့ ပုဂၢိဳလ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင္သာ ကုမၸဏီရဲ႕ အလုပ္အမႈေဆာင္အရာရွိတေယာက္ဆိုပါက ေကာင္းစြာလုပ္ေဆာင္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

နံပါတ္ ၂၃
သင့္မွာ ဥာဏ္ရည္ (IQ) အရမ္းပဲျမင့္မားပါတယ္။ ဥာဏ္ရည္ပါးနပ္သလို ၿမိဳ႕ရည္လည္ၿပီး လူအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႕ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံတတ္ပါတယ္။ လူ႕ဘဝမွာ ဘယ္လို ရွင္သန္ရပ္တည္ရမလဲဆိုတဲ့ ရင့္က်က္တဲ့ ပင္ကိုဥာဏ္ရွိတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ အဓိပၸာယ္ရွိရွိ၊ သက္တမ္းရွည္တဲ့ ဘဝကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အသက္အိုမင္းလာသည့္တိုင္ေအာင္  တက္ၾကြဖ်တ္လတ္ေနတုန္းပါပဲ။ ဘဝဆံုးတဲ့အထိ မိတ္ေဆြမ်ား၊ မိသားစုမ်ားနဲ႔ သိုက္သိုက္ဝန္းဝန္းေနသြားရမွာပါ။

နံပါတ္ ၂၄
သင္ဟာ ငယ္ရြယ္စဥ္မွာ ေက်ာ္ၾကားမႈနဲ႕ အခြင့္အလမ္းမ်ား ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိုမင္းတဲ့အခါ အေထာက္အပံ့ျပဳဖို႕ ငယ္စဥ္ခါ ရလာမဲ့အခြင့္အေရးကို အသံုးခ်တတ္ဖို႕ အႀကံျပဳပါရေစ။ ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ အဆိုပါမွဲ႔ပိုင္ရွင္မ်ားဟာ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ သူတို႔ရဲ႕ဘဝဟာ ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းတတ္ပါတယ္။

နံပါတ္ ၂၅
သင္ရဲ႕ ႀကိဳးစားအားထုတ္မႈက ႀကီးပြားခ်မ္းသာျခင္းနဲ႕ အသိအမွတ္ျပဳျခင္းကို ရရွိၿပီး အခြင့္အလမ္းမ်ားစြာခံစားရရွိႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လြန္ကဲမႈကို အထူးသတိျပဳပါ။ သမရိုးက်အတိုင္း ျပဳမူေနထိုင္ပါ။ အသက္ရွည္ၿပီး အက်ိဳးစီးပြားျဖစ္ထြန္းမဲ့ဘဝမ်ိဳးကို ပိုင္ဆိုင္ရရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
စကားခ်ပ္- အခ်ိန္ယူၿပီး အနီးစပ္ဆံုး ဘာသာျပန္ထားပါတယ္။ အမွား(သို႔) အဓိပၸာယ္လြဲခဲ့သည္ရွိေသာ္ နားလည္ခြင့္လႊတ္ေပးပါရန္။


ဂိမ္းထဲမွာတင ္အားမရလို႕ အျပင္မွာပါ ျဖစ္တဲ့ ရန္ပြဲ

အသက္ ၄၆ ႏွစ္ရွိျပီျဖစ္တဲ့ ကေလး ၃ ေယာက္အေဖဟာ သူရဲ႕ကြန္ပ်ဴတာ ဂိမ္းတစ္ခုျဖစ္တဲ့ “Call of Duty : Black Ops” ထဲက ဇာတ္ေကာင္ အသတ္ခံရလို႕ သူ႕ဇတ္ေကာင္ကို သတ္သြားတဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေလးကို သြားျပီး ရန္ရွာလို႕ တရားစြဲခံထားရပါတယ္။

အဂၤလန္ ႏိုင္ငံ ပလိုင္းေမာင့္ မွာ ေနထိုင္ မာ့ခ္ ဘရက္ဖုိ႕ဒ္ ရဲ႕ ကြန္ပ်ဴတာဂိမ္းဇတ္ေကာင္ဟာ အသတ္ခံရပါတယ္တဲ့။ ဒီထက္ဆိုးတာက သူ႕ဇာတ္ေကာင္ကို သတ္သြားတဲ့သူက အသက္ ၁၃ ႏွစ္အရြယ္ ခ်ာတိတ္ေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနျခင္းပါ။ သူတို႕ အင္တာနက္ကေနတစ္ဆင့္ ကစားခဲ့ၾကတာျဖစ္ျပီး အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ မိုက္ခရိုဖုန္းကတစ္ဆင့္ စကားလည္းေျပာၾကပါတယ္တဲ့။ မာ့ခ္ဟာ ေကာင္ေလးေနတဲ့ေနရာကိုလည္း သိပါသတဲ့။

အဲ့ဒီမွာတင္ ခ်ာတိတ္ေလးက မာ့ခ္ရဲ႕ ဇာတ္ေကာင္ကို ပစ္သတ္လုိက္ေတာ့ မာ့ခ္တစ္ေယာက္ေဒါသူပုန္ထျပီး ေကာင္ေလးအိမ္ကိုသြားျပီး လည္ပင္းညွစ္ပါတယ္လို႕ ေကာင္ေလးရဲ႕အေမက “Mirror” သတင္းစာကို ေျပာျပသြားပါတယ္။ ခ်ာတိတ္ေလးကေတာ့ ျခစ္ရာအနည္းငယ္ထင္သြားေပမယ့္ ေျပာျပေလာက္ေအာင္ေတာ့ ဒဏ္ရာမရဘူးလို႕ဆိုပါတယ္။
မာခ့္ကေတာ့ တရားရံုးကို “ကြ်န္ေတာ့္ ဒီခ်ာတိတ္ကို အႏၱရာယ္ေပးဖို႕ မဟုတ္ပါဘူး၊ သူ႕ကို ဆြဲလြဲရံုသက္သက္ေလးပါ။ ေတာင္းလည္းေတာင္းပန္ပါတယ္ ေျပာျပေလာက္ေအာင္ေတာ့ ထိခုိက္မႈ႕ မျဖစ္သြားေပမယ့္ ခုေတာ့ ေနာင္တရပါျပီ” လို႕ ထြက္ဆိုသြားပါတယ္။
မာခ့္ရဲ႕ ေရွ႕ေန ထေရစီ ေဘကာ ရဲ႕အဆိုအရေတာ့ “မာခ့္ဟာ ကမူးရႈးထိုးျဖစ္သြားတာပါ၊ သူ႕မွာ ဒီလို ရန္ျပဳလိုတဲ့ အစီအစဥ္မရွိပါဘူး” လို႕ ဆိုပါတယ္။
ခ်ာတိတ္ေလးရဲ႕အေမကေတာ့ “ဒီလို ၾကီးေတာင္ၾကီးမားနဲ႕ ကေလးေလးကို ဒီလုိလာျပီး အႏုိင္က်င့္ရသတဲ့လားရွင္….. ကေလးေလးေတာင္မွ ႏုိင္ေအာင္မေဆာ့ႏုိင္ရင္လည္း ဂိမ္းမေဆာ့ဘဲေနပါလားလို႕” သတင္းစာကိုေျပာသြားပါတယ္။

ေအာ္…. ကေလး ၃ ေယာက္အေဖၾကီးကလည္း ဂိမ္းေလးရႈံးတာနဲ႕ ေဒါသၾကီးလိုက္တာ… ကေလးေတာင္ႏုိင္ေအာင္ မေဆာ့ႏုိင္ဘူးတဲ့။

 Copy From : http://blog-aunghtut.blogspot.com

ၾကံဳေတာင့္ၾကံဳခဲ မိေက်ာင္း Vs စပါးအုန္းေျမြတို ့၏တိုက္ပြဲ

 ၾကံဳေတာင့္ၾကံဳခဲပါပဲဗ်ာ မိေက်ာင္းဆိုတာလဲ လူတိုင္းျမင္ဖူးတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး Zoo ကိုသြားမွပဲျမင္ဖူးပါလိမ့္မယ္ ကေျမြကိုေကာ အတူတူပဲအခုလို စပါးအုန္းေျမြ ကေတာ့    ျမင္ရခဲပါတယ္... ..ထားပါေတာ့ဗ်ာ ႏွစ္ခုလံုးကိုျမင္ဖူးတယ္ပဲထားလိုက္ တစ္ေကာင္နဲ ့တစ္ေကာင္ ကိုအေသအေၾက ကိုယ့္အသက္အတြက္တိုက္ခိုက္ေနတာကိုေတာ့ လူတိုင္းမျမင္ဖူးပါဘူး ရုပ္ရွင္ေတြထဲမွာေတာ့ သိပ္ကိုမပါႏိုင္ဘူးေလ ေနာက္ျပီးတိုက္ခိုက္တယ္ဆိုတာကလြဲ သူတို ့ကအျမဲရန္ဘတ္လဲမဟုတ္ဘူးေလ တည့္တာကေတာ့မတည့္ပါဘူးေရေနသတၱ၀ါ ကုန္ေနသတၱ၀ါခ်င္းတူေပမယ့္လဲ.. အခုလို သူတုိ ့တစ္ေကာင္နဲ ့တစ္ေကာင္တိုက္ ပြဲလိုပါပဲ သူေသကိုယ္ေသ ကိုတိုက္ေနၾကတာပါ.


မိေက်ာင္းက စတင္ျပီးေတာ့ စပါးအုန္းေျမြရဲ ့ေခါင္းပိုင္းကိုစတင္ကိုက္ခဲျပီးပြဲကိုစတင္ထားပါတယ္


စပါးအုန္းကိုလဲ အထင္မေသးလိုက္ပါနဲ ့အျမီးပိုင္းနဲ ့သူ ့ကိုယ္လံုးအပိုင္းက မိေက်ာင္းရဲ ့ကိုယ္ထည္ကို ရစ္ပတ္ပီးညစ္ေနပါတယ္သူတုိ ့ထံုးစံအတိုင္း



အနီးကပ္ၾကည့္ၾကည့္ပါေနာ္ ေျမြကလဲ မိေက်ာင္းကိုယ္ ကိုအားနဲ ံကိုရစ္ပတ္ဖ်စ္ညစ္ေနပါေတာ့သည္.


ေျမြရဲ့ေခါင္းပိုင္းကေတာ့ အေပၚကိုထြက္လာပါျပီ မိေက်ာင္းရဲ့ပါးစပ္ထဲမွာေတာ့ စပါးအုန္းရဲ့ကိုယ္အပိုင္းကေတာ့ ရွိေနဆဲပါပဲ.


မိေက်ာင္းကလဲ တကယ့္ကိုအာဂပါပဲ အလႊတ္ကိုမေပးထားပါဘူး သူေသကိုယ္ေသပါပဲ ပြဲကေတာ့ မိေက်ာင္းပါးစပ္ထဲက ေျမြရဲ့ကိုယ္ထည္ကို မိေက်ာင္းမွ ျပန္လည္ပီးကိုက္ခဲေနပါေတာ့တယ္.

တစ္ျဖည္းျဖည္းနဲ ့ပြဲကဘယ္သူအႏိုင္လဲဆိုတာကို ျပျပီးပိုမိုထင္ရွားလာပါျပီ ေျမြကေတာ့သိပ္ကိုအားမရွိေတာ့ပါဘူး သူ ့အေပၚပိုင္းတစ္ခုလံုးေျမြ ၏ကိုက္ခဲျခင္းကိုအစျပဳျပီးခံေနရပါျပီ



ေဟာ္... ၾကည့္ပါဦး..ေျမြရဲ ့ကိုယ္ကေတာ့ မလႈပ္ေတာ့ပါဘူးသူအသက္မရွီေတာ့ဘူးထင္ပါတယ္ မိေက်ာင္းကေတာ့ ျငိမ္လိုက္ ျပန္ကိုက္လိုက္နဲ ့ေျမြကို ဖိကိုက္ျပီးေတာ့ ပါးစပ္ထဲကိုထည့္သြင္းျမိဳပါေတာ့မည္


ပြဲကေတာ့ ရွင္းသြားပါျပီ စပါးအုန္းေျမြရဲ့ကိုယ္ထည္ တစ္၀က္နီးပါးကေတာ့ မိေက်ာင္းရဲ့ပါးစပ္အတြင္း သက္ဆင္းလိုကရပါျပီခင္ဗ်ာ အခုေတာ့ ဘယ္သူအႏိုင္ဆိုတာလဲ ခင္ဗ်ားတို ့သိပါျပီေနာ္ ေျမြနဲ ့မိေက်ာင္းက အၾကိတ္အနယ္ျပိဳင္ခဲ့တာပါပဲ..။





Copy From :http://mcwaiyan.blogspot.com